西红柿颜色决定功效 西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。现代生物学和生理学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高机体抗癌能力的决定因素，癌症患者对维生素C的需要...

原标题：苦瓜香菜胡萝卜 这些难吃的菜是养生高手　　导读：近日，网上流传着一个“最难吃蔬菜排行榜”，鱼腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。然而，在国家蔬菜工程技术研究中...

　　胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，无论是在菜市场还是超市，总会有人络绎不绝的去买胡萝卜，都是看中了胡萝卜中含有的营养元素，可见在人们眼中，胡萝卜素可是个好东西，它具有维持眼...

　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。 　　胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类...

　胡萝卜必须用油炒！ 　　这话恐怕很多人不仅是听过，而且听了很多遍，甚至当成金科玉律了。 　　这说法还有很多版本，比如： 　　胡萝卜要和肉一起炖， 　　胡萝卜要用荤油炒， 　　胡...

补充β-胡萝卜素...

用于红细胞生成性原卜啉症。...

用于红细胞生成性原卜啉症。...

用于红细胞生成性原卟啉症。...

补充β-胡萝卜素...

长期操作电脑的人群，视力功能下降者，呼吸系统感染者，晒伤而导致皮肤干燥粗糙者。...

高胡萝卜素血症(hypercarotenaemia)，又称柑皮症，是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。皮肤黄染而巩膜不黄染是最重要的特征。纠正基础疾病，不需特殊治疗。...

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在我们日常生活中，胡萝卜是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道胡萝卜的功效与作用有哪些吗?胡萝卜不能和什么一起吃呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。...

在我们日常生活中，胡萝卜是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道胡萝卜的功效与作用有哪些吗?胡萝卜不能和什么一起吃呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。...

在我们日常生活中，胡萝卜是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道胡萝卜有哪些健康的做法吗，吃胡萝卜对人体有哪些好处呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。...

在我们日常生活中，胡萝卜和白萝卜是比较常见的食物，它们的营养价值是非常的高的，那您知道这两样食物能够放在一起食用吗，吃白萝卜有哪些好处呢，平时白萝卜不能和哪些食物一起吃呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。...

胡萝卜的营养丰富，富含维生素C，受到不少人的喜爱，最近水果胡萝卜已在超市里经常露面，身材细长，颜色橘红，面容姣好，不少市民都喜欢吃，下面就给各位讲讲如何吃胡萝卜的相关内容。...

宝宝的饮食是要经过细心挑选的，毕竟宝宝还那么小，他的肠胃和消化功能都比较弱。如果吃了不恰当的东西，可能会导致腹泻等各种问题。所以在给宝宝挑吃的东西这方面。父母都格外的用心。胡萝卜是公认的营养丰富的蔬菜，那么宝宝能吃胡萝卜吗?宝宝吃胡萝卜有什...

胡萝卜我们平时经常会吃，因为它的味道比较特别而且烹饪起来也很简单，所以深受大家的欢迎。那么小孩可以吃胡萝卜吗?多吃胡萝卜有没有什么好处或者坏处呢?如果你想知道就请继续往下看!...

在宝宝长大一些之后，就可以吃些辅食了，很多妈妈都会为宝宝准备胡萝卜泥，这对宝宝的身体是有好处的。那么，胡萝卜泥怎么做给宝宝吃呢?吃胡萝卜泥有什么好处呢?宝宝辅食要注意什么?下面就一起来看看吧。...

产品信息本品是以大豆油、明胶、玉米油、甘油、蜂蜡、磷脂、棕榈油提取物、万寿菊提取物、天然焦糖色、天然β-胡萝卜素为主要原料制成的保健食品，符合国家食品药品监督管理局标准，经功能试验证明，具有延缓衰老和抗突变的保健功能，适宜于中老年人，接触致...

“天然眼药水”原料好，配方好，吸收好。产品信息【主要原料】：天然胡萝卜素、大豆油。卵磷脂、明胶、甘油、二氧化钛、水。【保健功能】：补充β-胡萝卜素。【适宜人群】：有黄褐斑者。【不适宜人群】：需要补充β-胡萝卜素的人群。【食用方法及食用量】：...

品牌：千林　　名称：千林®天然β-胡萝卜素软胶囊　　规格：27g(300mg/粒*60粒)营养成分及含量：每粒含β-胡萝卜素5mg　　保健功能：补充β-胡萝卜素　　食用方法：每日1粒，建议餐后温水食用。温馨提示：不宜超过推荐量，或与同类...

胡萝卜素天然原料i，吸收好!每粒β胡萝卜素含量高达265mg。产品信息胡萝卜素软胶囊【主要原料】天然β -胡萝卜素、花生油、明胶、甘油。【保健功能】补充β -胡萝卜素。【适宜人群】11岁以上需要补充β -胡萝卜素者。【不适宜人群】无。【食...

产品信息本品是以β-胡萝卜素、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水为主要原料制成的保健食品，具有补充β-胡萝卜素的保健功能。[产品名称] 北京万世堂御灵康牌β-胡萝卜素软胶囊。[主要原料] β-胡萝卜素、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水。[功效成分及含...

天然β胡萝卜素保护视力 天然营养产品信息品牌：纽斯康储藏方法：密闭，置阴凉干操处名称：天然β-胡萝卜素软胶囊生产日期：见瓶规格：50g(05gx100粒)保质期限：24个月营养成分：每粒含：β-胡萝卜素473mg食用方法：每日t次，每次...

天美健天然β—胡萝卜素软胶囊保护视力健康明眸眼睛干涩眼睛酸胀视力下降皮肤粗糙产品信息天美健胡萝卜素软胶囊品牌：天美健主要原料：天然β-胡萝卜素、大豆油、甘油、明胶、水、钛白粉、胭脂红规格：每粒含β-胡萝卜素301mg保健功能：400mg/...

胡萝卜是我们平常家庭菜的一项既营养又美味的一道主食，它里面所含又的胡萝卜β元素是很有名的，每百克中约含胡萝 卜素362毫克。但是，食物在烹饪过程中会伴随营养的流失，那如何吃胡萝卜最有营养呢?来看看以下的做法吧!...

胡萝卜有的功效很强，但是却有很多人因为它的味道而拒绝食用。那么胡萝卜汁怎么做就好吃了呢?下面是胡萝卜汁的做法，大家可以起来尝试一下，了解一下如何制作如此有功效的胡萝卜汁。...

长时间坐在电脑前容易引起眼睛疲劳，多吃一些胡萝卜等富含维生素Ａ的食物有助于保护视力。土豆烧牛肉是一道东北菜，加了胡萝卜营养更丰富，色彩更漂亮，不但有强身健体的作用，对养护视力也有好...

胡萝卜是一种非常有营养的食物，对我们的眼睛有很多的好处，而且做法也非常的简单。羊肉就更不用说了，每次一烧出来就有浓浓的香味，让人直流口水。那么胡萝卜和羊肉搭配起来应该怎么做呢?...

都说胡萝卜炖羊肉不但好吃而且营养价值很高，但是很多人还不会做这道菜，今天小编就教大家胡萝卜炖羊肉的做法，常见的炖羊肉的做法有哪些呢?不妨跟小编一起来了解和学下，相信不久之后你也能做出好吃的胡萝卜炖羊肉!...

胡萝卜我们在餐桌上面经常见到，因为它含有大量的维生素，所以不少的家长都会让孩子多吃。那么胡萝卜如果掌握不了正确的作法，可能孩子就不爱吃了。今天的文章我们就一起来看一下，怎么做胡萝卜最好吃吧!...

山药是一种常见的食材，山药的营养非常丰富，同时山药也是一种中药，山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的作用，那么请问山药和胡萝卜能一起吃吗?山药的功效与作用是什么?孕妇可以吃山药吗?下面小编为大家一一介绍。...

在日常生活中，很多人都会把白萝卜和胡萝卜放在一起做菜，到底白萝卜和胡萝卜能一起吃吗?这样做菜其实是很不科学的。胡萝卜的功效与作用你了解吗?白萝卜的作用功效和胡萝卜是有抵触的!...

西餐逐渐成为了我们的食谱中的一部分，而蔬菜沙拉越来越成为我们饭桌上的一道美味，尤其是夏天来了，很多人都会做上一份蔬菜沙拉来享用，而却不知道有些东西是不能生吃的，即使是蔬菜也会引起消化不良，一不小心可能会食物中毒。所以生食蔬菜有风险，一定...

胡萝卜做为一种极为普通的蔬菜很少会被人关注，所以很少有人知道胡萝卜不能与什么同吃。大家知道有些食物是不能一起吃的，轻则呕吐，重则死亡。那么，胡萝卜和某些食物同吃会不会也发生这样的状况呢?下面小编就带着你一起看看吧。...

胡萝卜是公认的营养价值很高的食物。胡萝卜的吃法也很多，可以用来作为菜的配料，也可以用来煮粥、熬汤的时候放一些。还有的人喜欢直接生吃。下面我们就来讨论一下，生吃胡萝卜有哪些的好处?生吃胡萝卜有什么坏处。生吃胡萝卜有营养吗?生吃胡萝卜能够减肥...

无...

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德寿素厨房为您推荐胡萝卜炒莴笋叶~...

牛腩的做法很多，慢慢尝试，欢迎大家围观哦，一起探讨学习！...

胡萝卜和橙子都含有丰富的维生素，每天一杯果汁，营养又健康。自从厨房填了破壁机这台新宠，每天各种果汁、米糊、浓汤真是停不下来的节奏，将各种食材打成汁，能够更好的吸收营养，而且方便快速，真是棒棒哒~...

在德国超市买了块豆腐，挺大一块一包400g两个，抽时间弄点方便的东西，不喜欢把包装的东西分开吃.....宿舍党只有电饭锅呀。热量总共890大卡，（虽然是妹子但是因为个子大要多吃）每100g135大卡...

冬季太阳太少了。一定要吃白菜胡萝卜之类的菜，增加维生素。家常菜炒的也很快，颜值也好，口感微微的甜味又清淡。这个菜是大众的情人呐。...

简单方便有营养，味道美哦...

这么大了第一次炒这个菜，味道还算不错，卖相也可以，给个70分吧，哈哈...

适宜月龄：11个月以上

牛肉补铁效果非常好，同时所含的锌、镁有助于合成蛋白质、增强宝宝的肌肉力量。胡萝卜中的维生素C还可以促进铁的吸收，还有含有丰富的胡萝卜素，这种搭配更能提高宝宝抵抗力。
做好的牛肉条不管是在家当做加餐小零食，还是外出走亲访友装上一盒在包里背着，随时像变魔术似的拿出几根，立马你就会收获一个不哭不闹，认真吃肉肉的宝宝。
亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《...

每年的2月3日—5日这几天是立春的节气，立春表示大地回暖，春耕开始的意思，在这一天我们好多地方都有吃春饼，春卷的习俗，今天我就做一款柔软如纸的春饼而且不用揉面卷上菜吃嘎嘎的香...

过年除了吃大鱼大肉，但是也要做到荤素搭配。...

牛健可是个好东西哦，
牛键可以炖着吃，可以烧着吃，非常的好吃的，
今天就用牛键炖土豆吃...

胡萝卜营养丰富，生吃会有生涩的药腥味，现在用糖水煮一下再烤干，糯糯甜甜非常好吃，自己烘烤无任何添加，是一款非常健康美味的零食。
用卡士CO-750A烤箱的烘干功能，后置热风吹送低温烘烤，成品颜色很漂亮。
(by@莉莎_0571)...

北方传统的年夜饭菜就是一个字“硬”！！！鸡鸭鱼肉恨不能十几个菜都是肉，在过去物资匮乏的时代，人们就期待过年这顿，可时代不同了，春节时不如正好给家人换换口味，清淡一些，吃出营养，吃出健康，吃出温暖(～￣▽￣)～...

每年冬天孩子的爷爷都会和村里的人合伙买一头驴，大家分驴肉，骨头驴皮用来熬驴胶。现杀的驴肉很新鲜，也不用担心买到假驴肉，可以放心大胆的吃。
天上龙肉，地上驴肉"，是人们对驴肉的最高褒扬。驴肉具有"两高两低"的特点:高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶朊和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。
冬天滋补养生我选驴肉，吃多了也不用担心上火，还可以御寒、补气血，有效的缓解手脚冰凉的症状。驴...

给孩子做的早餐，最近做小餐包做的真多，主要是小又方便，做一盘和孩子一早上就可以吃完了...

皮酥馅香，暖心暖胃。羊肉胡萝卜是绝佳的搭配，从营养到口味都是一流的，做成馅饼，香的停不下来。...

肉龙，操作简单，食材随意，美味可口，是我们家餐桌上常见的面点。本款肉龙，加入玉米面，粗细搭配，蓬松柔软，营养丰富。...

葱油苦瓜是浙江省传统汉族名菜，属于浙菜系。加入胡萝卜，不仅能丰富营养，还能起到点缀的作用，此菜香醇，微苦；可起到开胃利湿、清热解毒的功效，非常适合夏季食用哦。...

胡萝卜炒杏仁，此菜色泽鲜亮，香味浓郁，胡萝卜和杏仁清脆可口，非常的好吃。做法也很简单，想做出好吃的胡萝卜炒杏仁吗?那就来看看下面的做法技巧吧。...

胡萝卜和牛肉是一对黄金搭档，此菜色泽鲜亮，香味浓郁，牛肉嫩滑爽口，胡萝卜清脆可口，非常的好吃。做法也很简单，想做出好吃的胡萝卜炒牛肉吗?那就来看看下面的做法技巧吧。...

猪腰含有丰富的营养物质，可补肾气、止消渴，猪腰搭配不同的食材一起炒，能起到不同的保健功效，今天小编推荐胡萝卜炒腰片，做法很简单，赶快学起来吧。...

猪肝要现切现做，切后放置时间一长胆汁会流出，不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上，影响外观质量，所以猪肝切片后应迅速使用调料和生淀粉拌匀，并尽早下锅，这样菜比较健康又美味哦。...

芹菜营养丰富，含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进食欲，特别添加胡萝卜，除了能增添色彩之外，胡萝卜的维生素A对眼睛大有益处，二者搭配，营养又健康。...

胡萝卜炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是胡萝卜和鸡蛋，味道鲜香适口，而且营养丰富，是非常好的一款食谱。...

胡萝卜含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，具体的做法也有很多，不过既要爽口鲜香，又不能破坏其营养元素，要怎么做呢？且看小编给您带来的养生新菜色——胡萝卜拌粉丝，既美味又能补充人体所需的维生素。...

木耳、胡萝卜都是对身体很有益处的，木耳可以清肠去脂，胡萝卜炒一下里面的维生素更利于人体吸收，把木耳和胡萝卜搭配在一起，不仅好看，还非常有营养，中老年人眼睛模糊可以经常吃这道菜，起到明目护肝的功效。...

奶油胡萝卜泥是一款不错的养生菜，不但看似口味独特，而且味道也十分的可口，特别适合营养不良的患者食用，它烹饪起来十分的简单易学，是家庭聚餐的一道不错的菜肴。...

菠菜拌胡萝卜是一道非常清凉的小菜，特别适合老人和营养不良的小朋友食用，菠菜拌胡萝卜是一道不错的家常小菜，夏季吃菠菜拌胡萝卜还能起到一个清热解毒的功效。...

胡萝卜素包是很多人喜欢的口味，并且味道比较的清淡，特别适合老年人食用，胡萝卜素包能防中风、降糖降脂、还具有养肝的功效，多吃多健康，而且不会感觉到油腻。...

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等，胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。...

小雪节气宜吃温补性食物，降血脂的食物也应多吃，胡萝卜煲牛肉就是一道很好的食谱，胡萝卜具有降脂的功能，牛肉具有强身健体的功效，这道菜可以增强人体免疫力，防止疾病的产生。...

羊肉胡萝卜粥取羊肉、胡萝卜、大米熬煮而成，具有健脾补肾养胃的功效，非常适合阳痿人群食用，冬季适当食用能帮助抵挡寒气。...

胡萝卜稀粥富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、高血压等可经常食用此粥，同时也能健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。...

苹果胡萝卜牛奶粥清香美味，菜色鲜艳，营养均衡，含有人体所需的必需物质，是保健养生的一道最佳食疗。...

这道小白菜胡萝卜粥清香鲜美、带有甜味，很适合婴幼儿及小孩食用，而且富含多种人体所需营养元素，对人体有很好的保健功效，对成长发育也有一定的作用。...

胡萝卜燕麦糊是宝宝辅食中很好的选择，膳食纤维含量高，另外还含有蛋白质、胡萝卜素、铜、锌、硒、镁等营养元素，宝宝食用后有助于均衡营养，可以增强宝宝的免疫力。...

胡萝卜豆浆具有很强大的营养价值，不仅可以作为婴幼儿辅食，更可作为考前的补品之一，可以满足日常所需的营养需求，只是作为婴幼儿辅食最好一天食用量不要超过主食。...

冬天是一个容易上火的季节，尤其是这个时候特别喜欢吃火锅，大鱼大肉，更容易引起“上火”，通过食疗可以很好的缓解这种症状，今天小编给大家推荐的这道胡萝卜马蹄甘蔗糖水就是非常好的选择哦，一起来看看吧。...