|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 胡萝卜炒莴笋叶

胡萝卜炒莴笋叶

德寿素厨房为您推荐胡萝卜炒莴笋叶~

胡萝卜炒莴笋叶所需材料

主料:胡萝卜115克   莴笋叶120克   
辅料:盐适量   

胡萝卜炒莴笋叶做法图解

1.

根据人数准备好适量的食材。

2.

切好。

3.

胡萝卜和莴笋叶焯水,之后捞起备用。

4.

1汤匙油翻炒胡萝卜和莴笋叶,加入适量盐,拌匀就可以起锅了 。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆