眼疲劳吃什么好呢？黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食，含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素；紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白面的主食安排，对眼睛...

　今日靓汤 关键词：养肾健骨 暖胃益脾 中医谓“冬养肾”、“固本培元”。在秋冬交替之际，要选取一些养肾的汤饮，但亦不宜过分燥热。红豆健脾养胃、利...

　　黑豆有“豆中之王”美称，越来越受人们的喜爱。但黑豆还有很多不为人们熟知的好处。 降低胆固醇 黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血...

　天气越来愈冷了，在饮食方面，这时候适合吃什么呢？专家建议，小雪节气过后大家应该多吃一些黑色食物，它们包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。 　　...

黑豆和枸杞搭配有什么作用呢？黑豆和枸杞都具有很多意想不到的作用，两者还可以搭配食用。在这里，要为大家总结的是黑豆和枸杞的功效作用都有哪些，快来一起了解了解吧。...

消炎，收敛，止痒，使角质再生。用于神经性皮炎，慢性湿疹，亚急性、慢性皮炎等。...

消炎，收敛，止痒。用于神经性皮炎，慢性湿疹。...

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相信很多男性朋友都会想问这个问题。壮阳补肾的食物有哪些?现在的社会工作节奏加快，经常熬夜加班，饮食不规律，再加上如果性生活频繁的话很容易造成肾透支。肾亏的话就会造成腰酸背痛，精神差等症状。这时候，要补肾的话，可以先从生活中的饮食开始。吃哪些...

黑豆并不像绿豆和红豆那么常见，一般好像只有在八宝粥里面才会看到它的身影。不过现在有很多人都知道黑豆对男性的滋补效果是非常厉害的，所以吃黑豆的人越来愈多了。那么男人吃黑豆都有什么效果?...

黑豆在生活当中是比较常见的，很多人都比较喜欢吃。它的营养丰富，对人体有很多益处，对于男性而言也是十分有益的。那么，男人吃黑豆的好处有哪些呢?男人应该怎么吃黑豆?吃黑豆要注意什么?下面就一起来看看吧。...

在备孕的时候，医生或者是了老一辈的人会建议吃点黑豆，那么黑豆有助于排卵吗?黑豆可能我们经常吃，但是并不清楚它有没有排卵的功效，吃黑豆有什么好处呢?食用黑豆有哪些禁忌?下面就让小编带大家了解一下吧。...

黑豆和黑米都是很常见的食物，这两种食物富含营养，对人体有很多益处，很多女性都喜欢吃。那么，女人连吃黑米黑豆一年有什么好处呢?吃黑米黑豆要注意些什么呢?下面就一起来看看吧。...

吃黑豆，肾气足，115元（250g）抢购 老北京特色零食御食园蜜汁大黑豆 ！办公室备粮要换换啦，吃零食也要讲究厚黑学！口感细腻营养最丰厚，颜色要最纯天然的黑！传统工艺焖制，自然轻甜，要好吃更要健康！...

黑色的食物可以让头发变黑，黑豆就是其中之一，因此经常被用来治疗头发早白。但其实，黑豆除了这方面，黑豆的吃法还有很多，而且黑豆的功效确实有效，所以黑豆怎么吃也就成了人们关注的话题。那么你知道黑豆的哪些吃法呢?今天我们就和大家一起来介绍一下黑豆...

过度的脑力劳动、饮食不规律、睡眠质量差等一系列不良的生活习惯，导致很多人出现脱发、早生白发等。在这里为大家推荐一款补肾养发食谱——黑豆排骨汤，具有滋养头发、补肾、养血之功效，同时在冬季食用，还可以暖身滋补。...

黑豆不知道大家是不是经常吃呢?可能有些人就只在八宝粥里面吃过，其他的时候就没有接触了。其实黑豆是一种营养价值很高的粗粮，建议大家还是多吃一些比较好。那么黑豆怎么做才好吃，请看下面的文章介绍吧!...

黑豆是我们日常生活中经常会遇到的一种食物，很多人比较的喜欢吃黑豆，那么你们知道黑豆怎么吃效果才是比较好的吗，并且在食用黑豆的时候应该注意哪些事项呢，下面就让我们一起去看看吧。...

各种各样的减肥方法让我们感到应接不暇，醋泡黑豆就是一种常见的减肥方法，据说效果蛮不错的，那么醋泡黑豆的减肥功效真有那么强大吗?醋泡黑豆的作用是什么?下面我们就来了解下醋泡黑豆的作用究竟都有哪些吧。...

我们都知道，吃能够补肾，并且可以预防身体衰老还能够护发，也就是说吃黑豆的好处有不少，但是，黑豆虽好，却不是人人都能吃的，今天我们就来了解一下，什么人不能吃黑豆?吃黑豆有什么功效?以及黑豆的吃法。感兴趣的朋友一起来看看吧!...

黑豆的功效与作用有很多，相信大家也都比较了解，黑豆虽好，但并不是所有人都适合吃黑豆的，那么哪些人不适合吃黑豆呢?吃了黑豆会有哪些影响?黑豆的饮食偏方有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。...

冠心病，不少老年患者朋友会患有。患病后，一定会四处寻找治病的方法，但是效果好的并不多。这里小编介绍一个中医偏方给大家，首乌黑豆穿山甲。首乌黑豆穿山甲的处方很简单，但是治疗冠心病的效果不错，来看首乌黑豆...

痛经很多人都有这类的症状，我们对于这类症状的临床表现并不陌生，很多时候我们可能不知道该怎样治疗比较合适，其实中医的食疗药膳方治疗效果非常好。下面就跟小编一起来了解一下痛经的食疗药膳方是怎么治疗这类疾病...

现代人长时间上网、看书，加之睡眠少和饮食单一，很容易出现眼疲劳现象。中医认为，眼疲劳是因肝血不足或肝肾阴虚所致，选用具有滋养肝肾作用的中药或食疗，可有效缓解症状。...

枸杞你还在泡水喝?那就太浪费了，营养物质都没有被利用好。一种食物配枸杞使用让营养翻倍。食物之间搭配食用可以促进吸收，营养还可以得到最大程度的发挥。什么配枸杞营养翻倍呢?—&m...

中药的使用在最初往往是一味中药，为了使得治疗效果更加理想，慢慢的开始了联合用药，中医的复杂方子便出现了。多味中药一起使用，配合得当，效果翻倍，还可以消除副作用。黑豆配枸杞一起使用可以...

白发是让人很烦恼的事情，不少人年纪轻轻就长出了白发，这可如何是好。其实，长白发的原因有很多，知道如何调理和治疗才是根本。黑豆治白发一直被人所推崇。那么，黑豆治白头发变黑偏方都有哪些呢，下面一起通过内容来看看吧。...

　　说起疏通血管，很多人就很关心了，因为都知道血管就像是我们身体的...

一上年纪，身体状况走下坡路在所难免，头发花白，精神萎靡，腿脚不便，肾虚尿频等等问题陆续动都找上门来，这让老年人的精神状态和生活质量都受到了严重的影响。很多人也无奈地接受了这种现实，认为这都是衰老带来的不可避免的现象，可事实上，年事已高但...

黑豆是我们常见的谷物。黑豆的营养价值很高，除了煲粥以外还有很多其他的吃法。那么黑豆怎么吃最好?黑豆的营养价值又有哪些呢?今天小编不仅要为大家总结黑豆的营养价值，还要研究一下黑豆的功效有哪些，一起来学两招吧。...

在民间，有很多的人喜欢用醋泡黑豆来吃，醋泡黑豆不仅味道独特，而且对身体还有这很多的功效，那么醋泡黑豆的功效与作用有哪些呢?醋泡黑豆的做法是怎样的呢?吃粗泡黑豆的注意事项有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。...

中风口噤是一种比较严重的病症，这中风口噤一定要及时的有效的进行治疗。除了吃药，还可以通过药酒来进行治疗。今天小编就为大家介绍一种药酒，这种药酒能够有效地治疗中风口噤。再一起来看看这中风口噤的病因病机是...

黑豆在生活中很常见，也是我们经常吃的一种食物，但是我们却并不是很清楚它的营养价值有哪些?对于它的功效与作用一直都是一个模糊的概念。下面就跟小编一起来了解一下黑豆的具体功效有哪些吧?　　黑豆的营养价值　...

黑豆，我们日常生活中非常熟悉的一种豆科植物，我们都只知道黑豆是个补肾益脾的好东西，但是可能我们往往也了解到这些，其实享有"豆中之王"美称的黑豆它的营养价值可是远远的超出了我们的想象，下面三九养生堂小编...

女人生了孩子之后，需要一个多月的恢复期。身体是极度虚弱的，身边的人一定要多注意照顾她们。产后容易患的疾病也比较多，例如产后中风的症状，这里给大家介绍一个寄生黑豆酒方，是治疗产后中风的。来看寄生黑豆酒的...

大家都知道醋有着非常多的功效和作用，当然大黑豆也是不逊色的。那么，这两样加在一起会起到什么功效呢?今天小编就为大家简单的介绍一下这个醋泡黑豆的一些功效，赶紧跟着小编一起来看看吧!　　醋豆,我国古文早有...

黑豆酒，不知道大家听说过没有。从名字就能看出，是用黑豆酿制的酒，黑豆酒的功效很多。其中治疗脚气的效果非常好，脚上有这困扰的朋友可以尝试用一下，既然很多方法都不行，不妨试试中医疗法。来看黑豆酒的用法!　...

黑豆不是我们常见的豆类，但是它的营养价值并不比黄豆差，那么黑豆有哪些营养价值呢，我们在食用黑豆的时候要注意哪些注意事项呢，下面就跟三九养生堂的小编一起来看看黑豆的相关知识点吧。　　一、黑豆的营养价值　...

这个黑豆的营养价值真的是太多了，可是大家知道这个黑豆的功效与作用吗?接下来赶紧跟着小编一起来看看这个黑豆的功效与作用以及黑豆的几种附方，大家一定要仔细阅读这篇文章哦!　　黑豆的功效　　现代人工作压力大...

实验表明，芹菜中含酸性的降压成分，具有明显的降压作用，其持续时间随含量增加而延长。黑豆中蛋白质含有及不饱和脂肪酸含量高，吸收好。且黑豆中不含胆固醇，只有植物固醇，可有效抑制胆固醇的吸收，降低血中胆固醇的作用。
将西芹与黑豆结合食用，不仅可以丰富营养，同时可以软化血管，延缓衰老，有效降低血压。...

做面包做了好几年了，总是感觉自已没有太大的进步，面包也总是给我不少的惊喜，小小的面团，可以足够膨胀到大，气温，湿度的、烤温的变化，差别也很大。
国庆回家，带回来一些妈妈亲手种的黑豆，除了用来做豆浆以外，我还用来做黑豆沙，做面包。
面包做的较成功，烤箱开烤了以后，闻香味就知道是否好吃的。嘻嘻。...

喜欢喝豆浆可我又嫌过后清洗豆浆机麻烦，每次都要刷刷洗洗老半天，为了省事家里的一个小料理机就成了我的好帮手，平时把食材豆子煮熟冷藏了，各种坚果炒熟密封好 ，早上起来一样一勺放入料理杯加入开水打成汁不到5分钟就能喝上美味营养的豆浆了

今天准备的是黑豆滋养豆浆里面有核桃仁、花生米、黑芝麻、枸杞滋补肝肾补钙，养发滋润皮肤...

咳嗽分为：风寒咳嗽，肺热咳嗽，干咳无（少）痰，慢性咳嗽，儿童积食咳嗽。

之前的银耳百合荸荠治疗的是干咳无（少）痰；蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽；今天的黑豆姜汤治疗的是慢性咳嗽，慢性咳嗽的症状是咳嗽很多年，每次咳嗽2个月以上，咳嗽时痰多，伴随着气喘、胸闷、呼吸急促，口渴（这些症状，我觉得发生在儿童身上应该比较少吧）。

黑豆有利水、补肾的作用；生姜散寒、解表、止咳的作用。北京中医医院呼吸科 主任医师苑惠清说：由于长期咳嗽涉及到肾，想要增强免疫力、增强体质要...

这锅汤是在婆婆的电话指挥下完成的，食材也是婆婆准备好，公公来市里出差时给我们捎过来的。（摊上了全世界最好的公公婆婆，大家不要太羡慕哈~）河蚌是婆婆和她的小伙伴们一起出门玩耍时收获的野味，这可是在城里吃不到的好东西哦！
河蚌肉的营养价值非常高，能补充人体必需的蛋白质，而且几乎无脂肪，还能调节心律、降低心血管的通透性，是冬季食补的好食材。
千万别小看了这道黑豆墨鱼河蚌汤哦！男人喝了补肾壮阳，女人喝了排毒养颜，小孩子喝了提高免疫力，夜尿少，赶紧动手煲一锅醇香味美的滋补靓汤和家人一起享用吧...

黑豆营养丰富，非常适合与黑糖搭配做成蜜炼黑豆，不仅美味，保健功效也特别多，下面就跟着小编一起来看看吧。...

黑米黑豆粥是老百姓口中一道十分有营养的粥类食品，黑米黑豆粥由于其独特的营养价值，不仅口味鲜美，还具有保健作用，因此，黑米黑豆粥一直是人们滋补的佳品。...

在冬令时节，宜多吃炖煮和黑色的温补性食物，比如黑米、黑豆和黑芝麻等，今天小编推荐的黑豆瘦肉粥就是一道非常适合在寒冷季节进补的食谱，具有补血益气的功效，千万不要错过哟。...

在冬令时节，宜多吃炖煮和黑色的温补性食物，比如黑米、黑豆和黑芝麻等，今天小编推荐的黑米黑豆莲子粥就是一道非常适合在寒冷季节进补的食谱，具有滋阴补肾、补血益气的功效，千万不要错过哟。...

黑豆粥主要由黑豆熬煮而成，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素E等，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效，体质虚弱、抵抗力差的人可以多食用。...

在冬令时节，宜多吃炖煮和黑色的温补性食物，今天小编推荐的黑豆猪肉汤就是一道非常适合在寒冷季节进补的食谱，具有滋补养血的功效，千万不要错过哟。...

黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，两者完美的搭配能够补肾滋阴、乌发美容、健脾和胃。所以这款黑豆糯米豆浆非常适合女性，特别是更年期盗汗的女性饮用。...

长夏是指从立秋起至秋分，亦有指从暑热起直至暑热结束为止。女性在这漫长的盛夏秋暑时更易引发一些毛病。中医亦称此时为女性的“苦夏”，在这苦夏时多喝黑豆益母草汤瘦肉是十分有益的。...

此汤有丰富的蛋白质及其他营养成分，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效，吃时放点香菜碎或香葱口感更佳。...

黑豆富含蛋白质，有助解消除疲劳，且能防范忧郁病发，但一定要煮至熟烂才能充分消化和吸引其养分。牛蒡以纤维质著称，促进肠子蠕动，防止便秘和胀气，使体内废物快速排出，防止癌变及血管病变。...

黄精性味甘甜，食用爽口。其肉质肥厚，含有大营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用；黑豆的补血功能强大，是很多女性朋友喜欢的豆类，塘虱既是营养丰富的消费品，又是具药用价值的滋补品；黄精、黑豆和塘虱搭配在一起究竟会有什么功效呢？跟着小编一起往下看吧。...

巴戟味辛，甘，用来煲汤，药味不重，有补肾壮阳、祛风湿的功效；黑豆的补血功能强大，是很多女性朋友喜欢的豆类，巴戟黑豆汤是一道滋补的汤品，不妨跟着小编一起试一下哦。...

鲤鱼含有极为丰富的蛋白质，红枣具有补益脾胃、养血安神的功效，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，红枣黑豆炖鲤鱼是一道强壮滋补的汤品，赶快学起来吧。...

海带富含碘，有长寿菜之称，黑豆的皮富含花青素，能有效清除人体内的自由基，净化体内坏境，两者结合煲汤健康又好喝。...