哮喘的症状 出现这些症状可能得了哮喘

　　哮喘 是一种呼吸系统疾病，导致哮喘的原因有很多，可能是天生的，也可能是后天感染的。得了哮喘我们的身体会有一些表现的症状，如果不能及时缓解有很大的危害，出现哮喘应该怎么办?想知道一定要继续看哦。

　　哮喘的症状

　　气道易激：患有哮喘的朋友，他们的气道是非常敏感的。如果这个时候遇到了一些轻微的激发物，如动物皮屑、花粉、灰尘或烟雾时，那么他们的气道会出现过度的反应以及狭窄的现象。这个时候就会有哮喘出现。

　　气道阻塞：我们正常人呼吸的肌肉是松弛的，气体运动也很自由。但是患有哮喘的朋友，在接触了过敏性物质或是接触了一些刺激性的环境，那么会使气道周围肌肉张力增加。在气体量减少的时候就会有呼吸急促的情况出现。

　　炎症：一些患有哮喘的朋友很有可能会有炎症出现，这个时候我们就一定要多加小心了，有的额专家说哮喘患者支气管粘膜红肿发炎是哮喘的常见症状之一，患有哮喘的朋友，在平时有应该避免炎症的出现。

　　反复发作喘息，呼吸困难，胸闷或咳嗽、多与接触变应原、病毒感染、运动或某些刺激物有关。

　　发作时双肺可闻及散在或弥漫性、以呼气期为主的哮鸣音。

　　对症状不典型者(如无明显喘息或体征)，应少具备以下一项试验阳性：①若基础FEV1(或PEF)<80%正常值，吸入β2激动剂后FEV1(或PEF)增加15%以上。②PEF变异率(用呼气峰流速仪测定，清晨及入夜各测一次)≥20%。③支气管激发试验(或运动激发试验)阳性。

　　哮喘怎么办

　　避免哮喘的诱因

　　可诱发的因素有：呼吸道病毒感染，室内滋生于床铺、地毯、沙发、绒制品等处的尘螨，动物的皮毛，情绪波动，精神创伤，接触冷空气，剧烈运动，及食用易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素，以免诱发哮喘。

　　室内不种花草，不养宠物，经常打扫卫生，清洗床上用品，在打扫时患者好离开现场。避免冷空气，烟雾和灰尘。

　　禁止吸烟，避免接触烟雾及刺激性气体。

　　多补充水分。急性发作期要多饮水，并进半流质食物，以利于痰液湿化和排出。

　　随身携带止喘药，学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆，如打喷嚏，鼻痒等。

　　哮喘的原因

　　过敏原

　　哮喘之所以会发生，就是因为患者本身属于易敏感体质，他们在接触到一些过敏原时就会发生哮喘，生活中有很多可引起哮喘的过敏原，比如说尘螨、花粉，而且还有一些食物也会引起过敏，导致哮喘发生，比如牛奶、鱼虾等。

　　遗传

　　遗传被认为是导致哮喘发病的一个重要原因，如果一个人得了哮喘，那么这个家族的人就有更大的可能性会发生哮喘，他们的体内可能存在着某种哮喘的易感基因。

　　环境污染

　　环境污染是不可小看的一个问题，它可以导致很多疾病发生，这其中就包括哮喘，像我们平时所使用的煤气，煮饭炒菜时所产生的油烟，都有可能会引发哮喘疾病。

　　感染

　　如果发生病毒感染，而且感染长时间没有彻底治好，总是反复发作，也可能会导致哮喘发病，可引起哮喘的病毒比较常见的有流感病毒等。

　　胃食管反流

　　老年人往往也是哮喘病的一个高发人群，其中一个很重要的原因就是，老年人容易发生胃食管反流，而胃食管反流容易导致哮喘发生，这在医学上叫做反流性 哮喘。

　　哮喘如何预防

　　1、要保持室内环境

　　室内空气应保持清洁与流通,因空气中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关,因细菌及病毒感染后可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高,所以避免呼吸道感染能有效减轻哮喘的再发。得了哮喘怎么办

　　2、要适当运动

　　很多人担心运动后会引发哮喘,便停止了一切活动,这种想法是错误的,哮喘患者运动前先咨询一下医生,可适当的进行散步和深呼吸锻炼。外出时要注意防寒保暖,避免进入环境不好的公共场所。

　　3、避免过敏原

　　首先避免接触过敏原,常见的过敏因素有:尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。有些药物可引起哮喘,如阿司匹林诱发阿司匹林哮喘,如对此类药物过敏,应避免使用。

　　哮喘患者运动注意事项

　　1、哮喘病人应该从夏天就开始耐寒锻炼:在严寒的冬季,因气候寒冷诱发哮喘的病例非常多见,这是因为病人对寒冷的刺澈不能忍受,机体的免疫功能比较差,抗病能力明显下降。哮喘病人对冷空气刺激较为敏感,易导致气道收缩、哮喘发作,并可出现感冒、咳嗽、唼痰、发热、肺炎等,因此,必须从夏天开始逐步、有计划地进行耐寒锻炼,接触凉水,用凉水洗脸,这是慢慢适应寒冷刺激的第一步,以后逐步向冬天过渡,以增强机体抵抗力。在锻炼过程中,也要避免过分寒冷的刺激而诱发哮喘。

　　2、应该选择适宜的环境进行体育锻炼环境对于人的健康,特别是哮喘病人的健康有着很大的影响,如寒冷天气、花粉飘散多的花草附近等。可起哮喘发作,因此,哮喘病人体育锻炼要选择空气新鲜、阳光充足、安静空旷的环境。

　　结语：上文已经为大家介绍了哮喘的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能会引起哮喘了，在平时大家一定要避免哮喘的出现，生活中注意护理，还有在平时避免诱导因素。平时可以适当的进行运动。