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月经期可以吃猪肚吗 有哪些注意事项

2018-01-18 11:55:31 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 现在女性在对月经期吃东西十分的关心,要很小心的吃每一样食物才能缓解疼痛。那么你们知道月经期能吃猪肚吗?吃猪肚要注意些什么呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。  月经期可以吃猪肚吗  女性月经期是可以吃

  现在女性在对月经期吃东西十分的关心,要很小心的吃每一样食物才能缓解疼痛。那么你们知道月经期能吃猪肚吗?吃猪肚要注意些什么呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

  月经期可以吃猪肚吗

  女性月经期是可以吃猪肚的,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了。

  新鲜猪肚黄白色,手摸劲挺黏液多,肚内无块和硬粒,弹性较足。因此大女性经期可以适量吃猪肚,不会对月经造成影响。

  猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

  猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃

  猪肚的营养价值

  治男子肌瘦气弱,咳嗽渐成劳瘵

  白术、牡蛎(烧)各四两,苦参三两。为细末,以猪肚一个,煮熟研成膏,和丸如梧子大。每服三、四十丸,米饮下,日三、四服。可另男子身体强壮,消除咳嗽劳瘵。

  治寒性胃痛

  猪肚1个(约500克),白胡椒15克。将白胡椒略打碎,放入洗净的猪肚内,并留少许水分,然后头尾用线扎紧,慢火炖煮调味后服食,每隔3天服1次。

  猪肚怎么洗

  碱法:将猪肚用少许食用碱反复搓洗,再放入沸水锅内氽烫。

  油法:将猪肚浇上油,搓洗出黏液,反复冲洗干净。

  碱油法:将猪肚用碱面+香油混合搓5分钟,搓出黏液后,洗净再制作。

  盐醋法:将猪肚用盐+醋+葱叶反复搓洗,直至去净黏液无腥味为止。

  适用人群

  适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

  总结:女性月经期不能吃生冷的食物,也不能吃辛辣的食物,猪肚可以做汤且适量的食用可以暖胃,对女性月经疼痛有一定的缓解。小编要提醒大家吃猪肚前要清洗干净,不然会加剧疼痛的哦。

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