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消耗脂肪多吃7种食物

2015-12-17 08:58:22 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生 减肥 消耗 脂肪 食物

导读: 拥有苗条的身材是每个人都梦想拥有的,也因此现在有各种各种各样的减肥方法,很多人也都尝试过,可是效果去不是很理想,那么你是否曾想过其他的一些因素呢?体内毒素堆积这些事这……

消耗脂肪多吃7种食物

  6、排毒养颜茶:肠疏通“管道工”

  在养生保健上,认为“通则寿,畅则康,通畅寿而康,欠通欠畅欠健康”。总结起来,就是排毒、解毒、调补、养生的理论。所谓“排毒”,就是打通管道、排出毒素,针对的是人体不需要的物质;“解毒”是化解、中和、转化,针对的是本来有用、但多余的物质;“调”是调理人体阴阳、气血、脏腑等,恢复排毒系统的功能;“补”是补益的意思,因为毒存体内必然损伤正气,且排毒还会耗伤正气,所以应适当进补。不太伤身的排毒方法,中医推荐喝茶,喝茶能中和体内多余自由基,促进胃肠消化排泄,加快新陈代谢,达到“通”的目的。

  7、猪血:肠解毒“消化酶”

  猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解后,会产生解毒作用的物质,当肠道内吸收到金属微粒时,它就会和这种物质发生反应,并缩短其在人体内逗留的时间最终让其直接排出体外,将其对身体的危害降至最低。

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