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天麻炖鱼头是一道既美味又极富营养价值的药膳食谱，它的主要食材是天麻和芋头，这两种食材搭配在一起烹饪，不仅具有了天麻的药用功效，还拥有鱼头的鲜嫩爽口，作为一道汉族药膳，天麻炖鱼头具有补脑益智，强身健体的食疗作用。...

在我们日常生活中，剁椒鱼头是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那你知道剁椒鱼头有哪些健康的做法吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。...

在我们日常生活中，鱼是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道鱼头汤怎么做好吃吗，吃鱼对我们人体有什么样的好处呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。...

在生活中鱼是我们常见的一种水产，它的营养价值非常豆腐丰富，很多的人都喜欢吃。那么，你是否知道鱼头汤怎么做呢?吃鱼对身体有什么好处呢?下面就由小编具体的讲一讲鱼头汤怎么做好吃吧。希望一下的做法可以给予到帮助。...

记得小时候，每次吃鱼，母亲总会把鱼眼挖出来，夹到我碗里，说吃鱼眼，能保护好眼睛，看书学习更方便;随后，把鱼头剔除干净，让我吸里面脑汁，说能补脑，不明所以的我，吃这干硬的鱼眼，直接吞咽下去，吸着鱼头的脑汁，总感觉怪怪的，但想来，母亲说的总...

川芎怎么吃?想必不少人对川芎的功效与作用都有所耳闻，但是如何用川芎来做菜却是一窍不通了。川芎、白芷都是日常滋补常用到的两种中药材，它们如何结合能养生?　　川芎白芷煲鱼头　　中医认为春日的气候特征是以风...

沙锅核桃鱼头材料：草鱼头1个（约1斤）、核桃肉2两、首乌5钱、天麻2钱、适量冬笋、香菇、生姜、米酒及精盐、胡椒粉等调味料。做法：将核桃用开水泡涨，剥去皮，洗净；首乌、天麻洗净；鱼头去腮洗净，下颚...

鲶鱼头汤是用鲶鱼头、生姜等材料制成的，做法很简单，没有复制的工序，这道菜营养丰富，味道鲜美，很是好吃，下面我们一起看看做法。　　鲶鱼头汤　　材料　　做这道美食需要准备上鲶鱼头和适量的盐、油、生姜。　　...

豆腐是日常生活中最常见的食物了外表看似柔软，但是也要花时间煮的哦!你们知道哪些豆腐制作的佳肴呢，家常豆腐，麻婆豆腐都是十分的美味呢!今天和小编一起来学习一下鱼头豆腐汤的做法吧，看看大厨手下的美食是怎么...

这个鱼头真的是不错的食材，这种食材中有着非常丰富的营养。那么，这个功效与作用有多少呢?今天小编就为大家详细的介绍一下这个鱼头的功效与作用以及这个鱼头的做法，赶紧来看看吧!　　鱼头的功效与作用　　鲢鱼头...

这个鱼头很多的人都非常的喜欢吃。那么，大家知道这个鱼头中含有哪些营养价值呢?今天小编就为大家详细的介绍一下这个鱼头的营养价值以及这个鱼头的挑选方法和一些注意事项，赶紧来看看吧!　　在这里还要特别指出的...

鱼头的营养价值很高，相信不少朋友都知道鱼头的一些著名吃法。其实单独将鱼头拿出来做成菜吃，鱼头的功效才是发挥到了极致。下面小编就和大家说说鱼头究竟有哪些功效?剁椒鱼头的做法又是什么?想学的朋友来看看吧!...

今天教大家一道家常的黄焖鱼头选用的花鲢鱼也叫胖头鱼是做鱼头菜式的最佳选择做这道菜有4个要点：泡姜、泡椒和大蒜一起切更入味；爆炒时炒够火候更香；并选用高汤让鱼头味道更浓厚；烹饪时间控制在鱼头下锅5分钟鱼肉可以更鲜嫩……...

剁椒鱼头属湘菜系是湖南的一道名菜。以剁辣椒的“咸”和“辣”沁入鱼头风味独具一格。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。……...

好久没吃剁椒鱼啦近期又大降温冷的不行哈决定今晚来点辣辣的暖身子！想知道剁椒鱼头家常做法吗？下面跟小编一起来看看吧。……...

鱿鱼富含钙、磷、铁元素利于骨骼发育和造血能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外鱿鱼还含有大量的牛黄酸可抑制血液中的胆固醇含量缓解疲劳恢复视力改善肝脏功能；其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。鱿鱼须煮熟透后再食皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分若未煮透就食用会导致肠运动失调。……...

鱼头的营养价值丰富，鱼头中含有的钙质、磷质等微量元素都很高，经常食用可以帮助我们抗衰老，并且具有健脑、防癌抗癌的功效。所以，现在很多人喜欢单独将鱼头拿出来烹饪。而且鱼头的……...

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小圆食记

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鱼头豆腐汤是一道营养丰富而鲜美的家常汤，而且做法简单。

煎过的鱼头加上水，熬出雪白的汤，加上嫩滑的豆腐，味道特别的鲜美。



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鱼头炖豆腐...

川芎白芷炖鱼头是一道传统的汉族药膳，属于粤菜系。不仅美味可口并有镇静止痛，祛风活血的功效，对男女头风痛有一定的治疗作用。一起来看看这道菜是怎么做出来的吧。...

今天推荐的这道汤品，原料是鳙鱼的鱼头，其富含胶质蛋白，多种矿物质，脂肪和热量都很低,具有很好的补益效果，生长中的宝宝也很适合食用哦。...

天麻归杞鱼头汤，原料是三文鱼鱼头，三文鱼不但鲜甜美味，其营养价值也非常高，蕴含多种有益身体的营养成分，常吃对脑部很有益处。...

草菇鱼头汤，此汤采用的是鲢鱼鱼头，鱼头肉细嫩、营养丰富，含有丰富的蛋白质和维生素，还有其他鱼类所缺乏的卵磷脂，能增强记忆力，使头脑更加灵活。...

山药鱼头汤是一道极具营养的菜肴，食材主要是鲢鱼头和山药，那山药鱼头汤的具体做法和功效是什么呢？跟着小编一起往下看吧。...