夏季养生

• 夏季防暑降温一定不能有8个误区

  误区一：少穿衣服才凉快盛夏最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤散热从外界环境中吸收热量，所以，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子，否则不利于皮肤散热...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：
• 夏季易暑热饮食来分忧

  莲子养心：养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。章鱼补血：章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：
• 夏季裸睡3个好处

  夏季裸睡更健康，专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。裸睡是种更健康的生活方式。人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：
• 夏季皮炎怎么办

  药物治疗，药物治疗是夏季皮炎患者首选方法，但是不能瞎用，一定要在医生的指导下，用外用药涂擦或口服药物治疗。一定注意不要用热水烫洗患处以止痒。热水烫后，会使皮下血管更加扩张，红肿加重，渗液增多...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：
• 夏季失眠吃哪种水果好呀

  失眠吃什么水果——桑椹，桑葚既可入食又可入药，中医认为桑葚味甘酸性微寒入心、肝、肾经为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠等功效...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：
• 夏天吃三种蔬菜防中暑

  黄瓜，关键词：清热利尿黄瓜性凉味甘，起到清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜“气味甘寒，能清热利水。”《滇南本草》称“解痉癖热毒...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：
• 6个急救步骤应对夏季中暑

  将患者转移到清凉处，发生中暑后，应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：
• 夏季冠心病患者如何护理才好

  夏季特别是天气闷热、空气湿度升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3~5倍左右，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。另外，人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：
• 夏季怎样防中暑

  保证充足睡眠，夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：
• 夏季警惕前列腺疾病的假象

  每到夏天，很多前列腺疾病的患者都会或多或少的发现，平时让人尴尬、恼人的尿频、尿急等症状似乎减轻了许多。尤其是前列腺增生患者，从平常的夜尿近十次，到现在的几乎不到以前的一半了...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：