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消化不良怎么办？推荐4款食疗方

2017-07-14 00:28:35　来源: 养生文化网　点击: 次标签：消化不良

导读: 现代人工作繁忙，经常不能正常就餐，因此出现消化不良的症状。在出现消化不良的症状时需要及时的进行缓解，避免影响到身体的其他健康状况。那么，我们可以通过饮食来调理，以下，小编推荐4款食疗方给大家。……

腊鸭肾菜干粥

材料：腊鸭肾2个，白菜干25克，大米50克。

做法：将腊鸭肾洗净切片，白菜干浸软洗净切段，大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水，煮沸后加入上料煲粥。粥成后调味，可做早餐或午餐食用。

功效：清肺胃热滞，健脾开胃，对消化不良者尤为适宜。

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