皮肤白嫩健康的秘诀 教你自制养颜苹果汁
导读: 苹果不仅营养丰富口感酸甜，还能增进记忆，所有又被称为智慧果。除了这些苹果还能美颜，你没听过吧。以下小编要教大家自制3款苹果汁，让苹果和其他的食物搭配，不仅保留了苹果的营养，还能起到保健养颜的作用。这就是皮肤白嫩的秘方哦。……
芒果柳丁苹果汁
材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法：将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中；加入250cc的开水；打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
功效：芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。
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