别看白领整天都坐着,但其实更加容易疲劳,因此抗疲劳吃什么的问题也就更加备受白领的关注。了解了抗疲劳吃什么,就能帮助你有效的提高工作效率。……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 保健 减轻压力 抗疲劳 饮食 原则上班族成了现在最容易患癌的人群之一,男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高,而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。以下六个饮……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 养生 警惕 最要命 饮食 习惯白领在日常生活中压力繁多,常常熬夜、久坐办公室都造成现在白领身体的亚健康状态,那么为了保证身体的健康,白领应该怎么做呢?接下来一些小妙招分享给您……...
发布日期:2017-07-25 标签:饮食白领男士常常因为各种各样的工作压力,导致身体素质变差。那么有什么方法可以改善这一症状吗?接下来为您推荐以下几个小妙招,让您快速恢复健康……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 饮食老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人 夏季 饮食 要诀老年人想要拥有健康的身体,预防疾病和加强自己的锻炼都很重要,但是充足的睡眠也是不可忽视的,老年人只有睡的好才能更健康,睡不好则容易影响情绪甚至引发一些疾病,很多食物也是可……...
发布日期:2017-07-25 标签:饮食 睡眠 老人每到夏季,老年人容易出现食欲不振的情况。老年人脾胃虚弱,消化系统功能减退,气血不足肾功能衰退,对食物的消化能力也逐渐减弱,不良的饮食习惯很容易造成肠胃疾病,所以老年人在……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人 夏季 养生 饮食希望老人长寿是我们都有的一个愿望,随着生活水平和医学水平的增长,长寿老人的数量确实有在上升,但是其实老年人长寿跟生活方式和饮食习惯都有着密不可分的关系,很多长寿的老人……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人 长寿 饮食健康饮食是养生的重要内容。60岁后,新陈代谢减速,需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士表示,老人对热量的需求比年轻人更少,但是对钙、维生素D、……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人 营养 饮食俗话说:“老人喝粥,多福多寿。”从古到今,很多老年人都把这句话看作养生名言。的确,人老了,消化系统衰退,适当喝粥利于消化。不过,如果天天喝粥,尤其是一天喝两三次粥,就不太……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人 饮食