根据传统医学的理论,春季养生“当需食补”,如果能够抓住时机适当进补,对人的身体健康很有益处。因为春天万物复苏,春天是人体新陈代谢活动日趋活跃的季节。养生专家建议,春季进补应遵循饮食原则。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 食补 因人而异 忌 油腻 生冷 刺激 食物现在是初春季节,肝火易旺盛,所以在春季要注意肝部的保健养生。春季多吃这六种食物有助于肝部的保养,下面小编为大家介绍几款简单易做的养肝食谱,一起来看看吧。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 养肝 食谱 大枣 蜂蜜 莲子 营养价值春天是个怀孕的好季节,不少女性都是在春天怀上宝宝,成为孕妈。春天是一个万物生长的季节,当然也是一个适合细菌滋生的季节,那么,孕妈在春季如何来保健康呢?怎么防止春季流感等病毒感染呢?下面跟小编看看文章就知道了。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 细菌 滋生 孕妈 谨慎 防 感染春天来了,天气的潮湿也跟着来了,这时候我们就要在饮食上做好祛湿。那么春季祛湿汤你知道有哪些吗?你知道什么汤才适合自己的身体吗?下面小编为您介绍9款适合春季祛湿汤食谱大全。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 祛湿汤 食谱 祛湿 行气 汤“春困”不是病,而是由于自然界气候变化、气温回升而产生的季节性生理现象。春天,人体各个部分血管开始扩张,机体需要的能力明显增加,而人体的阳气一下子满足不了机体的需要,大脑供血显得相对不足,困乏现象自然就出现了。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 春困 舒缓 血液循环 红枣粥 胡萝卜猪肉是春季不能少的肉类食物,并且做法也有很多种。在这么多的猪肉吃法里,你最喜欢哪种呢?在这里,要为大家介绍的是炒猪肉的做法,感兴趣的朋友们千万别错过了……...
发布日期:2016-03-31 标签:猪肉 春季 食物 做法春火秋燥,春季容易上火,盲目的春捂也容易引发“春火”。有了春火怎么办?这五宝收着就可以大大缓解!……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 上火 降火春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。那么春季要怎么吃才养生呢?下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 养生 饮食 清淡饮食 红薯 土豆一日之计在于晨,一年之计在于春。踏着春天的脚步,春季养生也该提上日程了。此时,季节交替,乍暖还寒,一方面人们容易生病,另一方面也是养生的好时机……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 养生 饮食 营养近来天气逐渐转热,很多小伙伴都高喊“太热啦太热啦”,有人脱了秋裤,有人换上薄外套。不过,未来几天又会降温,照这个节奏来看,“春捂”还是很有必要的。可是到底捂什么部位,怎么捂,都是有一定讲究的,快来一起看看!……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 养生 春捂