|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 菜椒烧鸡腿

菜椒烧鸡腿

烧鸡腿根,简单又美味

菜椒烧鸡腿所需材料

主料:鸡腿根400克   菜椒1个   胡萝卜1根   
辅料:盐3克   料酒5克   生抽4克   

菜椒烧鸡腿做法图解

1.

锅里加入清水加入料酒

2.

在加入鸡腿根

3.

锅里加入油加入葱炸香

4.

然后加入焯完水的鸡腿根

5.

两面煎

6.

煎好的加入生抽

7.

炒至上色

8.

加入清水

9.

盖上盖子闷

10.

闷煮半小时加入胡萝卜

11.

炖十分钟加入菜椒

12.

炖至收汁加入盐炒匀

13.

炒好装盘

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆