金针菇好吃又营养,但牙口不好的人嚼不动,还往牙里卡。把金针菇切末,和蛋液相炒,即鲜美营养,也解决了牙的问题
鸡蛋入碗打成液,蛋液要打时间长点,要打透。放入盐再打匀
金针菇泡过洗净沥水
金针菇切碎段放入蛋液中,洒上葱花
把蛋液和金针菇充分搅匀
热锅入油,把锅转动,让锅底涂上油。再把金针菇蛋液倒入晃平
翻个后用铲剖开成块,翻炒凝固即可
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