|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 年糕三连——咸菜年糕

年糕三连——咸菜年糕

总有那么几天不想烧菜不想烧饭也不想点外卖,这时候煮碗面煮份年糕,不要亏待自己的嘴巴和胃。但是比起面,我会更喜欢年糕一点,因为一个很重要的原因,面吃了很容易饿啊,年糕就不会,因为年糕不是很容易消化,所以胃不好的话得少吃了。如果条件允许的话最好购买手工年糕啦。酸菜的爽脆加上年糕的软糯做成的汤年糕一定让你想要多吃一碗。不过看起来有点贫苦了,哈哈,咸菜年糕可以代替吃土了。老实说,加点肉丝,煎个荷包蛋,简直完美了。可以根据个人喜欢去添加配菜。

年糕三连——咸菜年糕所需材料

主料:年糕2条   
辅料:雪菜适量   食用油适量   盐适量   

年糕三连——咸菜年糕做法图解

1.

准备好所有食材,年糕切片

2.

锅内热油,雪菜倒入翻炒

3.

炒出香味之后倒入年糕翻炒

4.

倒入开水

5.

加入适量的盐,焖煮一会

6.

年糕煮软倒出即可

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆