|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 百香果苹果酱 | 孟琬晴

百香果苹果酱 | 孟琬晴

很喜欢百香果的味道,清香酸甜。

有人说,百香果是属于夏天的,而我想说百香果做成果酱,也可以属于四季。



做果酱,糖的量=食材(可食部)量×40%

这个比例,既可以避免果酱太甜,活用食材原本的味道,又能保证存放时间。

百香果苹果酱 | 孟琬晴所需材料

主料:苹果(去皮去核)600克   百香果(果汁果肉)100克   白砂糖280克   
辅料:柠檬1个   

百香果苹果酱 | 孟琬晴做法图解

1.

准备食材

2.

苹果切丁,倒入制作果酱的锅里

3.

一层苹果丁,一层白砂糖,直至苹果丁和白砂糖用完

4.

柠檬榨汁,倒入苹果丁中。腌制1小时,至苹果出水。

5.

果酱瓶洗净,放入水中煮沸消毒。

6.

果酱瓶捞出冷却后,厨房纸巾搽干。

7.

百香果取果肉与果汁,倒入腌制后的苹果丁,搅拌均匀。

8.

开火熬煮,煮沸后,去浮沫。

9.

继续熬煮15-20分钟。

10.

果酱黏稠后,关火。

11.

将果酱瓶装满。

12.

倒放,使瓶盖消毒,冷却30分钟。

13.

脱气。
将果酱瓶放入装有冷水的托盘里,果酱瓶盖凹陷,脱气完成。

14.

涂抹吐司,享用甜蜜的早餐。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆