玫瑰奶茶
玫瑰花能降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏胃肠功能的功效。蜂蜜含有丰富的氨基酸和果糖，具有排毒养颜减少色素沉着，淡化色斑、润肠通便的功效。牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。因此，用它们来调制奶茶，既养身又养颜，是女性朋友不可或缺的健康饮品。
- 饮用时间：
下午茶时间、略感疲乏时
- 食疗功效：
美容养颜、消除疲劳
- 适宜人群：
上班族、喜好甜品等人群饮用
- 禁忌人群：
糖尿病患者、肥胖者
玫瑰奶茶所需材料
主要食材
- 红茶 ( 5克 )
- 玫瑰花 ( 5克 )
- 牛奶 ( 100毫升 )
玫瑰奶茶的做法
1用开水温烫茶壶，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将红茶放入茶壶中，倒入沸水，约3-5分钟后滤出茶汤，备用。
3将玫瑰花加到茶汤中，盖上杯盖，闷泡3-5分钟左右后，加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
玫瑰奶茶的功效与作用
1红茶红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，利尿、消除水肿，并暖胃安神和消除疲劳。
2玫瑰花可行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌，同时还可以消除疲劳、美容养颜。
3牛奶牛奶含有丰富的矿物质，容易消化，是人体钙的最佳来源，尤其是维生素A和维生素B2含量较高。
4玫瑰奶茶这是一款充满了花香的奶茶，可提神醒脑、美容养颜、消除疲劳，对于上班一族来说是下午茶的好选择。
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