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十大注意事项 胃痛患者一定要关注

2017-07-13 20:35:51 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 胃疼给患者带来很多的痛苦,患者应及时到正规医院进行诊断治疗,以免导致严重的后果,十大胃疼患者注意事项,这是很多胃疼患者都很关心的问题……

定时定量:

要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱;

细嚼慢咽:

以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用;

温度适宜:

饮食的温度应以“不烫不凉”为度;

少吃腌制食物:

这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃;

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