当前位置：首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

怎么做少油又好吃的茄子---茄子酱香肉末茄子

2016-03-26 17:53:57　来源: 养生文化网　点击: 次标签：茄子家常菜做法美味营养

导读: 茄子的营养也较丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。少油的茄子做法你值得一看。……

处理茄子B：依锅的大小把裹好淀粉的茄条改刀。锅中放少量油，凉油放入切茄条，茄皮向下，小火煎茄子至熟，大约7分钟就可以了。茄子裹上淀粉，会避免吸入过多油脂，且能更好的保持茄子的原汁原味。

处理茄子C：如图为煎好的茄子，盛盘晾凉备用。

NO.1 酸菜炒青椒的开胃菜酸菜口感很脆带一点酸味很开胃也称得上是美味。酸菜是中国人...