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减肥瘦身饮料--养生糙米水泡绿茶 超级好做

2016-03-26 17:51:45 来源: 养生文化网  点击: 标签:糙米 营养 减肥 瘦身 养生

导读: 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效多吃糙米蔬菜防过敏、糙米能治疗贫血、糙米能治疗便秘净化血液有强化体质的作用、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环有效维护全身机能。……

3把糙米和桂圆放到冷水锅中

把糙米和桂圆放到冷水锅中。

4煮开锅以后,关火

煮开锅以后,关火。把盖子盖上,闷5分钟。

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