养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生专题 > 食物>淡菜
  • 芹菜煲淡菜芹菜煲淡菜

    配方:淡菜15克,鲜芹菜60克。  制法: 淡菜加少量水先煮熟,然后加入芹菜共煲,食时加入调味即可。  功效: 养阴平肝,清热利水。  用法: 佐餐食用。...

    发布日期:18-01-18
  • 淡菜的功效与作用淡菜的功效与作用

    淡菜,又叫壳菜、红蛤、海红等,为厚壳贻贝和其它贝类的干制品。因其味美而淡,故名“淡菜”。  淡菜含有丰富的营养素,干淡菜每百克含蛋白质59.1克,脂肪7.6克,碳水化合物13克...

    发布日期:18-01-18

频道推荐

常识饮食保健中医
热门关键字导读