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夏季养生注意调养脾胃 中医艾灸有效健脾胃

2015-12-17 08:44:50 来源: 养生文化网  点击: 标签:针灸养生 夏季艾灸 艾灸的禁忌

导读: 夏天天气热,而且雨水也多,这样又热又湿的环境下,人们很容易出现乏力、嗜睡、全身无力、食欲不振的现象,对于这种现象该怎么办呢?夏季养生要养心,同时也要注意调养脾胃,中医艾灸……

夏季养生注意调养脾胃 中医艾灸有效健脾胃

  艾灸禁忌

  1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

  2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

  3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

  4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

  夏季养生可以试试艾灸,艾灸需要选对穴位,如果大家对穴位、艾灸不是很了解的话,大家还是找专业的医师来艾灸比较好。

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