芡实的功效及食用方

　　小偏方

　　贫血 ：芡实 60克、红枣 l0克、花生 30克，煮熟后加入适量红糖 食用，每日1次。

　　美容润肤：莲子 30克、芡实30克、薏仁 米50克、桂圆 肉10克、蜂蜜 适量，小火煎煮约1小时，熟后食用，每日1次。

　　慢性泄泻：芡实、莲肉、淮山药 、白扁豆 等分，磨研成细粉，每次30～60克，加白糖 蒸熟当点心吃。

　　遗精：芡实、金樱子各等份，水泛为丸，每次服9克，每天二次。

　　小儿消化不良：芡实500克，山药500克，糯米 粉500克，白糖500克。先把芡实、山药一同晒干后，碾为细粉，与糯米粉及白糖一并拌和均匀，用时取混合粉适量，加水烧熟后食用。

　　遗尿：生芡实50克，金樱肉20克，糯米100克，加水慢火熬粥食用。

　　总之，芡实的功效与作用丰富，芡实的吃法也有多种选择。相信大家对芡实的知识有更进一步的了解了吧。