咳嗽可以吃甘蔗吗 你一定不知道的秘密

　　甘蔗是夏秋季节最火的食物，由于它的口感香甜，脆而多汁。因此广受我们大家的欢迎。是一个好的水果，而且营养还丰富。那么甘蔗煮水喝能止咳吗?甘蔗还有一些其他妙用，我们一起来看看吧!

　　咳嗽可以吃甘蔗吗

　　如果是虚热引起的咳嗽是可以吃甘蔗的，甘蔗具有清热生津、滋养润燥等功效，对于虚热咳嗽的患者来说，吃一些甘蔗能够很好的缓解咳嗽的症状。秋冬干燥季节，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的甘蔗，会使人顿觉清爽舒适。不过咳嗽期间吃甘蔗最好榨成汁食用，另外患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽痰多等症的病人不宜食用甘蔗。

　　健康小贴士：咳嗽有痰者，可以将山药碾成泥取半碗，甘蔗榨汁取半碗，二者混合拌匀，隔水蒸熟后食用，对身体非常有好处。

　　甘蔗煮水喝能止咳吗

　　可以。甘蔗柠檬水

　　材料：甘蔗、鲜柠檬汁

　　1、将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节，削皮后竖着切为4段，再从中切一刀;

　　2、把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中，加入没过甘蔗段的清水即可;

　　3、水开后，转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡;

　　4、继续加入没过甘蔗段的清水，接着熬煮，加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火。

　　5、将熬煮好的甘蔗汁倒出最后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。

　　甘蔗马蹄汤

　　材料：甘蔗150g、马蹄150g、清水适量

　　做法：

　　1、将甘蔗去皮，切条，清洗。马蹄去皮，清洗。

　　2、锅里加入适量清水，把切好的甘蔗，马蹄倒入。

　　3、大火将水烧开，然后小火煮大约二十分钟就可以出锅了。