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鱿鱼怎么做好吃 将鱿鱼做的好吃也是门技术

2018-01-18 14:03:48 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 鱿鱼一般指枪乌贼,鱿鱼的营养价值很高,含有多种人体所需的营养成分,被誉为海味珍品,吃的人特别的多,尤其是路边摊烤鱿鱼。那么除了烤鱿鱼外,鱿鱼的做法还有哪些呢?你知道鱿鱼怎么做好吃吗?

  鱿鱼一般指枪乌贼,鱿鱼的营养价值很高,含有多种人体所需的营养成分,被誉为海味珍品,吃的人特别的多,尤其是路边摊烤鱿鱼。那么除了烤鱿鱼外,鱿鱼的做法还有哪些呢?你知道鱿鱼怎么做好吃吗?

  鱿鱼的吃法很多,但是小编先在这里提醒一下,有心血管病以及肝病患者要慎食。而且由于鱿鱼是发物,因此患有湿疹等疾病的人也要忌食。当然除此之外,大家可以随便吃。

鱿鱼的吃法很多

  鱿鱼的吃法

  爆炒鱿鱼

  材料

  元葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒。

  做法

  1.先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮。

  2.接着把鱿鱼用开水焯一下。

  3.元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末。

  4.在锅里放入适量的油,大火烧热,,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!

  酱爆鱿鱼

  材料

  鱿鱼,蒜苗,青椒丝。

鱿鱼,蒜苗,青椒丝

  做法

  1、首先将鱿鱼横刀,竖刀切好,入水焯一分钟。

  2、油锅下葱姜蒜,花椒面,料酒,辣椒酱,炒香。

  3、之后把其他材料一起放入炒3分钟,调味,出锅。

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