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生菜怎么做好吃 夏天常吃生菜清热提神

2018-01-18 14:06:40 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 说到生菜估计大家都知道,它经常出现在人们的餐桌上,甚至连汉堡或者是烧烤过程中也会出现。在汉堡中,生菜作为配菜被人们食用,而在烧烤中,人们喜欢用生菜包裹着肉食,一起吃下去,但是除了这些吃法外,生菜的做法还有哪些呢?生菜怎么做好吃呢?下面我们就

  8.依次把面糊全部煎成蛋饼后,把火腿片稍为煎一下,微微金黄即可。

  9.把蛋饼平铺在保鲜膜上,铺上生菜,铺上火腿片。

  10.压实卷起,尽量卷实一点。

  11.依次把蛋饼全部卷起。

  12.切段(或直接整卷也行)即可,配搭一杯香浓的椰香南瓜糊和水果,就是一顿营养美味的早餐啦。

  蚝油生菜炒虾仁

  材料

  生菜,虾仁,大蒜,盐,味精,香油,蚝油。

生菜,虾仁,大蒜,盐,味精,香油,蚝油

  做法

  1.材料准备~

  2.油锅烧热先放入虾仁和蒜末翻炒。

  3.然后放入生菜,盐,味精和蚝油继续翻炒,炒到7-8成熟。

  4.最后点点香油出锅。

  小诀窍

  1.蒜末会让虾仁更加提味~

  2.火一定不要太大,不然油会到处飞溅~

  3.生菜不能太熟哦~

  生菜香菇包饭

  材料

  香菇丁2大匙,培根丁1大匙,玉米粒1大匙,洋葱丁1大匙,青椒丁1大匙,蛋1个,白饭1碗,生菜2片,鲜美露2大匙,白胡椒粉1小匙。

洋葱丁1大匙,青椒丁1大匙,蛋1个

  做法

  1.)热油锅爆香炒热香菇丁、培根丁、玉米粒、洋葱丁、青椒丁,再打入蛋大火快速拌炒。

  2.)加入白饭后改中火翻炒至饭粒分开,续加入调味料炒至香松备用。

  3.)生菜洗净擦干,将炒好的饭盛入生菜内包起食用即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于生菜怎么吃好吃的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了生菜的做法有哪些,知道了生菜怎么做好吃,所以,喜欢吃生菜的朋友不妨参考文中的做法来多样吃生菜。

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