养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

竹笋的做法 春季家常竹笋的美味做法

2018-01-18 14:11:50 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 眼看现在时节已经立春,正是竹笋从地里开始冒头的时候。竹笋的营养价值非常高,春天吃竹笋十分有利于健康。那竹笋怎么做才好吃呢?今天就让我们一起来了解一下家常竹笋的做法都有哪些吧。竹笋含有一种白色的含氮物质,具有开胃、促进消化、增强食欲。竹笋的家

  眼看现在时节已经立春,正是竹笋从地里开始冒头的时候。竹笋的营养价值非常高,春天吃竹笋十分有利于健康。那竹笋怎么做才好吃呢?今天就让我们一起来了解一下家常竹笋的做法都有哪些吧。

  竹笋含有一种白色的含氮物质,具有开胃、促进消化、增强食欲。竹笋的家常做法来学学吧。6种竹笋的家常做法都有了,春天吃竹笋正是时候,现在学会了还不晚。

  春笋排骨汤的做法

  主料:猪排骨、竹笋、姜片、盐。

  1、春笋去壳,取嫩茎部分切滚刀块;排骨洗净后沥干水份,备用。

春笋去壳,取嫩茎部分切滚刀块;排骨洗净后沥干水份,备用

  2、笋块入沸水锅中汆烫片刻,捞出。

  3、汤煲添足量水,放入排骨、笋块、姜片,烧沸。

  4、撇去浮沫,转至小火慢炖1.5小时。

  5、炖至汤色清靓,加盐调味即可。

  百页结竹笋红烧肉的做法

  主料:黑猪肉、百页结、竹笋。

  1、准备食材。

  2、百页结与竹笋解冻,用开水烫一下,竹笋切段。

  3、猪肉洗净切块,焯一下捞出。

猪肉洗净切块,焯一下捞出

  4、取高压锅,放入猪肉。

  5、放姜,蒜,辣椒,八角,桂皮。

  6、加料酒,糖,老抽,适量水,大火煮开,小火15分钟左右,关火。

  7、打开高压锅,放百页结。

  8、放竹笋。

  9、加点盐,大火煮开,小火10分钟。

  10、把高压锅里的东西,全部倒入炒锅,大火收汁。

频道推荐

常识饮食保健中医