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椰子的营养价值 喝椰子水的好处

2018-01-18 14:41:21 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 椰子是典型的热带水果,很多人都非常喜欢吃椰子,可是对于椰子的营养价值了解的不多。今天小编为大家讲讲椰子的营养价值、喝椰子水的好处以及椰子怎么打开的方法。一起了解一下吧。

  山楂大家应该都见过且吃过吧,我们常吃的冰糖葫芦就是山楂做的。山楂可以制作成山楂片、冰糖葫芦、山楂糕等。那么大家知道山楂的功效与作用吗?山楂不能和哪些食物一起吃呢?山楂泡水喝又有哪些功效呢?相信大家一定很想知道吧,那就请看下文吧。

  山楂的功效与作用

  1、降脂减肥

  生山楂具有很强的助消化功能,每日坚持饮用山楂茶,还可以达到降血脂的功效。

  2、活血化淤

生山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效

  生山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

  3、促进子宫复原

  生山楂能促进孕妇产后子宫的复原。

  4、开胃消食

  生山楂能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。很多助消化的药中都采用了生山楂。

  5、治疗痛经及月经不调

治疗痛经及月经不调

  由于很多痛经是由于血瘀引起的,而生山楂具有活血化瘀的作用,所以对此具有一定的疗效。

  山楂不能和什么一起吃

  山楂+猪肝

  猪肝中富含铁、铜、锌等金属离子,而山楂则是含有丰富的维生素C,维生素C遇到金属离子,会加速氧化使得维生素C和金属离子都遭到破坏,从而降低了其营养价值。

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