养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 男性 > > 正文

男性脱发怎么办 掌握这些方法轻松改善脱发

2018-04-18 10:10:54 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 脱发似乎现在已经成了非常热门的话题,因为不少的年轻人也开始出现了脱发的困扰。在我们的印象中,脱发一般都是和中年人联系在一起的,而说到脱发的性别,多数都会想到男性。那么男性脱发了应该怎么办呢?今天的文章就来告诉你!

  2、豆类

  弥补高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的优越来源,适合补给头发的养分。

豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的优越来源

  3、鸡蛋

  鸡蛋中含有大量的蛋白质及铁含量,并含有许多其他营养素,而且很容易被人体吸收利用,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可赞助头发披发健康的魅力,解决了脱发的烦恼。

  脱发的原因

  1、雄性激素源性脱发

  皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官,头皮又是雄激素受体密度比较高的部位,是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源性脱发是最普遍的脱发类型,95%的脱发病例属于这一类型。

  2、神经性斑秃

  导致此类型脱发的原因还不明确,此类的脱发成片状脱落,形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面,神经性斑秃应该注重精神的调养。

  患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高,头皮、额部,特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮的长期作用下,毛囊表现为进行性萎缩、变小,毛发逐渐变细、变软,颜色变淡,毛发减少。此类型脱发的结果造成发际线消褪和头部轻度谢顶。

外科手术或疾病导致的脱发

  3、病理性、外科手术或疾病导致的脱发

  高烧后1~3个月,严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病,如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等,也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。

  4、药物导致脱发

  一些处方药物可能导致某些人脱发,对癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落,停药后或治疗结束后,头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生突发性脱发,及时咨询大夫,对治疗方案做适当改变。

  5、遗传原因

  其实脱发的原因不仅仅是由于以上的原因所导致的,遗传性也是其中一个非常重要的因素。

总结:脱发问题虽然非常普遍,但是当你遇到的时候也不要灰心,掌握了正确的方法是可以改善脱发问题的!请大家记得在饮食中注意营养的搭配,在洗发、护发的时候保持耐心,另外如果真的比较严重了,也可以选择植发的方法,效果是非常好的!

频道推荐

常识饮食保健中医