养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 名人养生 > > 正文

戴娇倩拍写真大秀S身材 教你如何丰胸翘臀身材

2017-07-25 17:45:24 来源: 养生文化网  点击: 标签:丰胸

导读: 近日,当红女星戴娇倩为某时尚杂志拍摄性感写真。戴娇倩丰胸翘臀的S型窈窕身材在片中展现无疑。MM们是否都想拥有这样丰胸、细腰、翘臀、长腿的魔鬼身材呢?不用羡慕,今天,小编就帮各……

  近日,当红女星戴娇倩为某时尚杂志拍摄性感写真。戴娇倩丰胸翘臀的S型窈窕身材在片中展现无疑。MM们是否都想拥有这样丰胸、细腰、翘臀、长腿的魔鬼身材呢?不用羡慕,今天,小编就帮各位实现愿望,为大家介绍六个丰乳翘臀的方法,让大家轻松塑造性感身材,赶紧来看看吧。

  虽然大多数人在青春期完成了胸部发育的任务,但也有少数人是在20多岁才完成这一发育过程。不管使用哪种丰胸术(手术除外),如果你过了20岁,还想让胸部再涨2个Cup,那么都请从下面的3种方法下手!

  1、按摩胸部,刺激雌激素

  按摩可以刺激雌性激素分泌,从而促进乳腺发育,并让脂肪在胸部积蓄。但是雌激素的分泌却会随着年龄的增长而递减。20岁之后,想要丰胸,就要积极促进雌激素的活性化。胸部按摩是一种方法,你还可以通过摄入异黄酮等与雌激素同样效果的营养素。

  注意!疲劳、压力和过分度减肥都会影响雌激素的分泌,严重的人不仅无法丰胸,皮肤也会变得黯淡无光,甚至月经周期都会受到影响。

  2、准时睡觉,促进成长激素分泌

  其实,丰胸最简单的方法是:准时睡觉!这是因为成长激素可以促进乳腺的生长,而只在睡眠中分泌的成长激素,其分泌高峰期是在晚上10点到凌晨2点之间。所以要保证在这个时间段处在睡眠状态当中,才能让胸部快快变大。

  注意!睡觉的关键不在于“睡多少”,而是“什么时候睡”。如果你睡得太晚,错过了成长激素分泌的高峰期,那么你睡得再多也没有用。而且长期熬夜还会导致生物钟的紊乱,影响激素分泌。

频道推荐

常识饮食保健中医