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祛除黑眼圈该吃什么 教你最健康的饮食方式

2015-12-17 09:12:10 来源: 养生文化网  点击: 标签:黑眼圈 饮食 滋养

导读: 黑眼圈不仅仅会影响我们的面部美观,还是反映我们身体健康状况的症状。因此,黑眼圈不得不消除。在这里,要为大家所介绍的是饮食消除黑眼圈的方法,来看看哪些食物可以帮助我们消除黑眼圈吧。……

5款果汁消除黑眼圈

柚子+葡萄:三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

黄瓜+豆浆+薄荷:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

苹果+胡萝卜+菠菜:将适量的苹果、胡萝卜、菠菜切成小块,加入牛奶 、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。

香蕉+木瓜+酸奶:将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

猕猴桃+橙子+柠檬:两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。

有这么多的食物可以帮你消除黑眼圈,快来选择一种吧。

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