养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生保健 > 疾病预防 > > 正文

偏头痛症状 视力模糊可能是这个疾病引起的

2019-01-24 10:07:37 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 偏头痛是一种常见疾病,因为每个人的情况不同,所以出现的症状也不同,引起偏头痛的原因也有很多,在生活中我们也应该注意避免这些原因,患有偏头痛是非常痛苦的事情,会影响我们的生活和工作,偏头痛的治疗有哪些?接下来要继续看哦。

  辛苦工作一周后立刻放松可能会导致周末偏头痛。工作或回家的时候压力大也会促发偏头痛。

  感官刺激

  闪亮的灯光、太阳光能引起头痛。一些不寻常的气味 (如香水、花卉和二手烟) 也能引起头痛。

  睡眠模式改变

  不睡觉或睡眠过多都可能引起头痛发作。

不睡觉或睡眠过多都可能引起头痛发作

  体力因素

  身体过度劳累 (包括性生活过度) 也能诱发偏头痛。

  偏头痛的治疗

  1、吃含镁食物

  偏头痛患者在平时的生活中,应经常吃些含镁比较丰富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等,这样可有效的缓解偏头痛的症状。

  2、冰袋冷敷

  将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

  3、静心冥想

  使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

  4、饮用绿茶

  绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果

  5、头缠毛巾

  看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

  6、躺下来休息一会儿

  如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

  结语:刚刚讲述了偏头痛的症状,我们现在也了解了患有偏头痛人体都会出现什么反应,患病的朋友不要过于担心,偏头痛虽然治愈比较困难,但是只要在生活中做好防范,减少发病次数还是很有可能的。

频道推荐

常识饮食保健中医