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八种超给力减肥食材 快速瘦身又美容

2015-12-17 08:59:17 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生 减肥 吃什么 最快速 瘦身

导读: 不要以为付出了大量的体力,流出了满身的汗水,就百分百能够达到减肥的目的。除了运动还要在饮食上加以配合,才能事半功倍,巩固体力+汗水打下来的江山。下面小编精选了8种最佳减……

  不要以为付出了大量的体力,流出了满身的汗水,就百分百能够达到减肥的目的。除了运动还要在饮食上加以配合,才能事半功倍,巩固体力+汗水打下来的江山。下面小编精选了8种最佳减肥食物,大块朵颐的同时又能保持姣好身材,下面就一起来看看。

八种超给力减肥食材 快速瘦身又美容

  1、苹果塑造迷人微笑

  根据专家的说法,一天一颗苹果,牙科医师远离我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除,还给你没有黄斑的笑容。

  2、绿豆助你成黑发尤物

  绿豆富含矽(silicon) ,一项研究发现,一天吃一片矽的补充片,九个月之后,头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议,把冷冻的绿豆微波一下,当成低卡路里零食食用。

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