预防禽流感小贴士

 　　禽流感是禽流行性感冒的简称，由甲型流感病毒的一种亚型引起，禽流感病毒有多种亚型，H7N9型是其中一种。可引起人流感，目前尚无疫苗推出。

禽流感病毒抗力低，56℃加热30分钟，100℃加热2分钟，阳光直射40-48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。

禽流感病毒主要存在于被感染的禽中，可通过呼吸道和消化道传染人，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等传染。现尚无人与人之间传播的确切证据，禽流感是可防可控的。预防禽流感要做到：

1.提高机体免疫力。应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，不吸烟。禽流感的高危人群(包括饲养员、屠宰工人等经常与活禽密切接触的人，以及抵抗力较差的老年人、儿童、慢性病患者，特别是12岁以下的儿童)注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物。

2.保持良好的卫生习惯，勤洗手，不吃生的或未煮熟的禽蛋食品(如白斩鸡、未煎透或蛋黄不熟的鸡蛋、开水冲的鸡蛋茶)。注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。保持室内清洁，保持室内空气流通。多晒太阳或者“日光浴”。

3.应尽量避免与禽类接触(包括宠物禽类)，接触禽畜后彻底洗净双手；饲养员、屠宰工人在工作场所应穿防护服、佩戴防护用具，工作前后彻底消毒；老年人、儿童、慢性病患者应避免去菜市场等活禽较多的场所，尽量少去或不去空气不流通场所。