草本药茶有助瘦身 东南大学附属中大医院中医内科主任 王长松

 　　爱美之心，人皆有之。喝减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也会越喝越虚弱。中医则依成因、体质等开减肥处方，对症给不同肥胖患者配制适宜的中草药瘦身茶。在此，推荐三款减肥瘦身药茶。

大黄降脂绿茶

材料：大黄2克，绿茶3克。

做法：将以上材料混合后用300ml开水泡5分钟即可饮用。

用法：每天1杯。

功效：清热泻火，通便消食。适合体质肥胖者饮用。

宫廷秘制清体茶

材料：荷叶3克，紫苏叶3克，乌龙茶2克，山楂2克。

做法：将以上材料用300ml开水直接冲泡。

用法：每天2杯。

功效：降气化痰，消积化食，降脂通脉。适应于高血脂、肥胖者饮用。

柴胡去脂茶

材料：柴胡3克，绿茶2克。

做法：用300ml开水冲泡3分钟即可饮用。

用法：每天1杯。

功效：疏肝解郁，轻清升散，促进胃肠蠕动。适合体质肥胖、易肝气郁结者饮用。（程守勤整理）