网传揉揉腿踮踮脚可防老年痴呆？神经科专家称没听说过

 　　原标题：揉揉腿踮踮脚可防老年痴呆？

信息时报讯 （记者 李楠楠 通讯员 高龙） 近日，在网络上流传着一篇《预防老年痴呆，这么简单！》的文章，称老年痴呆是可以提前发现的，而且可以通过足部的反射区来防治。揉揉腿、踮踮脚真的能够防治老年痴呆？广东省第二人民医院神经内科主任刘新通向记者表示，该方法目前未能得到验证，有可能存在疗效，但预防老年痴呆还是要遵从科学方法。

网文称“痴呆线”可知痴呆

根据该网文介绍，人体大脚趾外侧、挨着二脚趾的那个地方有一条棱线，这条棱线就是痴呆线，严重的会形成一块硬皮，像茧子似的。如果发现大脚趾外侧有这么一条茧子了，再摸摸脚下的小脑反射区，要是疼的话，那就要注意了，这是痴呆症的前兆。

该文章还对有这种“痴呆线”的市民，可以提前做好预防工作，很简单，就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外顺着推，每天100下，坚持两个月，即可起到防治老年痴呆的效果。

神经科专家称“没听说过”

是否有“痴呆线”这种说法，揉腿踮脚预防老年痴呆，是否靠谱？记者昨日咨询了多名神经科专家，他们都表示在一学生没听说过“痴呆线”的说法，至于揉腿踮脚的方法，“有一定舒筋活络的作用，但会起到治疗效果，这基本是不可能的。”

刘新通表示，健康的生活方式是预防老年痴呆的最有效方法，如果能做到这几点，有助于将老年痴呆的发病率降到最低：营养均衡，戒烟限酒；避免过度疲劳；减少盐、糖、油的摄入量，规律服用降血压、降血脂药物，防止跌倒引发的脑外伤。

另外，刘新通还提醒，老年痴呆与老年人日常生活中的情感和事物担当缺失有一定关系，要注意勤动脑，多交际，心态平和，做一些力所能及的家务事。如果发现有记忆力减退等症状出现，一定要到正规医院接受检查、治疗。