儿童汤泡饭的危害

宝宝吃饭之后，在饮食上是需要格外重视的，很多家长在给孩子喂饭的时候，可能都做过这样的事情，经常会给孩子吃汤泡饭，大多数的家长觉得汤泡饭孩子比较容易吞咽，还有些家长为了节省时间，会经常给孩子喂汤泡饭，其实长期给孩子吃汤泡饭是有危害的，下面介绍儿童汤泡饭的危害。

儿童汤泡饭的危害

1、易有饱胀感

用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。

常此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。

2、咀嚼不充分

吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。

另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。若咀嚼不充分，则这些功能也就减弱了，严重时会影响面部肌肉的对称和美观。

3、食欲减退

吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。常此下去，食欲就会逐渐减退。

4、影响消化

不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。

所以，为了孩子的健康成长，千万不要让孩子养成吃汤泡饭的习惯，宁愿让孩子细嚼慢咽多花点时间，也不要催促;吃不下时也不要勉强，等饿了再吃也成，希望每个宝宝都能健康。

吃汤泡饭的时候，因为味觉神经并没有得到应该有的刺激，胃肠道消化也分泌的减少，最终就会导致肠胃功能紊乱和消化不良的症状。

有些食物吃完之后可能会引起功能性消化不良的症状，但是食物本身并不会引起消化不良，而是疾病本身减弱了患者的消化能力，导致患者进食了一些食物之后会出现消化不良的症状!