很多人有口腔问题,大多数是牙齿的问题,牙齿的异常状态比较常见的就是发酸,对冷热敏感也是常见的口腔问题。年轻人相对要好一些,有刷牙习惯的相对也要好一些。但是中老年人容易牙齿发酸,这是什么原因引起的呢,大家别忽视牙周病的影响。……...
发布日期:2016-03-26 标签:老年人 年纪 牙齿 容易 发酸老年人士肠胃消化能力不好在日常生活饮食方面该食用质地柔软的米饭盐少味淡的炖汤较熟易咀嚼的菜肴。推荐食用冬瓜、南瓜、苦瓜、白豆腐这几类食品有生津止渴、开胃消食、健脾益胃、补中益气、清热解暑、防癌抗癌、抗菌杀毒、延年益寿的功能有益老年人士身体健康营养协调利于肠胃食物消化补足气力。……...
发布日期:2016-03-26 标签:健康养生 生活常识 老年人 肠胃 消化中国人对粥“情有独钟”,明朝李时珍在《本草纲目》中说,“粥又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。现代营养专家也认为,粥健脾养胃,最养人。但是纵使粥有千般好,喝粥也有讲究,不同人群应该喝不同的粥。下面一起来看看喝粥有什么讲究?……...
发布日期:2016-03-26 标签:粥 男人 女人 儿童 老年人 讲究 营养丰富很多老年人都有头晕的烦恼。那么对于老年人来说,怎么预防头晕方法呢?下面跟小编一起去看看吧!……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 养生 保健 如何 预防 头晕随着气温的升高,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人自身抵抗力较弱,在饮食养生方面,所以更应注意。为了父母的身体健康,小编为大家整理了以下的几条养……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 老年人 养生 法则 【 导读 】尽管近年来医学水平不断发展,治疗抢救的办法越来越多,仪器越来越先进,但心脑血管疾病的死亡率、致残率却依然居高不下。尤其到了秋冬季节,天气突然转凉,心脑血管疾病的发……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季疾病 老年人 心血管疾病老年人养生是备受关注,老年人要想拥有一个健康年轻的身体,平时就要多加锻炼,不论老年人喜欢什么样的锻炼,都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人移动身体更为……...
发布日期:2015-12-17 标签:运动养生 老年人 抗衰老 七个运动运动有益于身体健康,特别是对于老人来说,适当做一些运动有利于延年益寿。但是老人运动要讲究平衡,不然效果会适得其反。实际上,老人健身过程中是有很多误区的。究竟哪些该做,……...
发布日期:2015-12-17 标签:运动 养生 老年人 健身 讲究 平衡很多人知道练气功可以达到养生防病的功效,尤其是对于中老年人,不少老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变黑,对于很多老年人来讲练气功是很……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 练习 气功 需要 注意 哪些 【 导读 】