秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。“植物伟哥”,为何被称这个呢?秋葵怎么吃更健康?到底有何营养价值呢?跟小编看看文章就知道了。……...
发布日期:2016-03-26 标签:植物 伟哥 秋葵 吃 健康失眠这两个字困扰着许多人,每个人都希望自己能有个高质量的睡眠,但是不知道如何治疗失眠,往往就会选择一些安眠药,其实药物有对身体有很大的伤害,不适合长期治疗失眠。下面小编给大家介绍4个有效的土偏方,可以缓解4种症状。……...
发布日期:2016-03-26 标签:4个 土偏方 好睡眠 可以 吃 莲藕烤红薯在大街上十分常见,从很远就闻到了红薯的香味,红薯富含优质的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,具有美容减肥的功效。而常吃红薯更是有意想不到的好处,想知道吗?跟小编一起到文章中看看吧!……...
发布日期:2016-03-26 标签:冠军 蔬菜 红薯 吃 7个 好处甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一,甘蔗味甘性寒,甘可滋补养血,寒可清热生津,故有滋养润燥之功,适用于低血糖症、津液不足,其含糖量十分丰富,甘蔗的糖分可以补充体力,吃不了饭的时候可以吃甘蔗补充能量,那么吃甘蔗会胖吗?……...
发布日期:2016-03-26 标签:吃 甘蔗 胖 哪些 水果 可以 减肥生活当中的“累”,是“心”对生活压力的主观感知。累,主要的还是心累。有很多时候,我们迫不得已的心理来面对生活和工作的挑战,也有很多时候,工作和生活的压力并没有那么沉重,但“心”却夸张和放大了这种压力,“心”累就是必然的了。……...
发布日期:2016-03-26 标签:心累 吃 红豆 脑累处于糖尿病潜伏期的人,在高血糖还没恶化前,可以藉由饮食控制降低血糖值,而黏滑的秋葵,其多醣体在肠胃道中能包住醣类食物,抑制醣类吸收,有效减缓血糖上升,还能促进肠道蠕动,消除便秘。……...
发布日期:2016-03-26 标签:糖尿病 适合 吃 秋葵 降血糖端午节吃什么菜养生?端午节是我国的传统节日,端午节除了吃粽子外,还有不少饮食习俗。端午有吃五红五黄的习俗。所谓的五红菜通常指苋菜、茄子、红萝卜、西红柿和虾子。所谓的五黄菜……...
发布日期:2015-12-17 标签:端午节 吃 什么 菜 养生 “ 五红 ” 五黄端午节怎么健康吃粽子?端午节是我国的传统节日,吃粽子是端午节的习俗,但是粽子要怎么吃才不会会损害健康呢?其实,想要端午节吃粽子吃的健康,就要学会适当的搭配其他食物。那么端午……...
发布日期:2015-12-17 标签:端午节 怎么 健康 吃 粽子 搭配 这些 食物现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。那么女性吃什么保养身体呢?下面推荐十种女性养生食物,一起来看看吧。护肺:番茄英国的最新研究发现……...
发布日期:2015-12-17 标签:女性 吃 这些 食物 年轻 10岁 西 兰花 最 有效现在天气越来越热了,想要过个清凉夏季,不妨尝试下炎热夏季消暑的方法吧自制冷饮,下面跟小编一起进入冷饮世界吧。冷饮火龙果材料:红肉火龙果1/2个,鲜奶30ml,冰粒适量,白糖1咖啡……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 吃 什么 消暑 三款 自制 冷饮 清凉 过夏