天近了夏天还会远吗?如何在夏天来临前减掉讨厌的赘肉呢?心急的你可能已经开始羡慕大街上苗条的身影了吧。春季减肥,不妨多吃强效刮油的食物,下面我们来看看春季减肥适合吃什么刮油食物。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 减肥 饮食 燕麦 洋葱 玉米 山药随着寒流的离去,暖和的春天来了,在这样舒适的气候里,我们依然要关注吃什么能够美容养颜保健康。其实小编一直都推崇从饮食改变体质甚至改变容貌,不要以为这是瞎说,你来试试这么吃也会相信的……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 养生 饮食 抗衰老春天来了,预示着新的奋斗也要开始了,我们的身体也应该用最好的状态迎接这新的一年,但是身体是革命的本钱,想要奋斗就先把身体顾好,今天小编来给大家介绍七款既经济又美味的养生汤吧……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 养生 滋补 养生汤 健康随着春姑娘的到来,人体很容易发生肝气过旺情况。性味甘平的食物,对肝脏具有很好的保护作用。春季如何养肝?春季养生之养肝吃什么好?下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 养肝 蔬菜 水果 菠菜 补血补气在春季建议多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。在这些食物中,首推大枣和山药。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发,还可以减少患流感等传染病的几率,因此非常适合春天食用。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 养胃 养胃粥 香菇 芹菜 营养价值 美味春季养生喝什么汤最养生呢?比如”鱼汤“因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸可防哮喘,还有很多汤的好处你都不知道呢?想了解更多就跟小编到文章里看看,小编给大家推荐几种适合春季养生汤的做法。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 养生 汤 抗 感冒 防 哮喘肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官。在人体的排毒中起着重要的作用,合理的营养搭配可以提升肝脏的排毒能力。肝脏具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能。春季养肝方法得当将一整年身体都健健康康……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 养好 肝脏 身体 健康 长寿初春天气变化反复,最易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、应酬多又缺乏运动,身体长期“透支”之下,很容易营养不平衡。因此,在这个初春季节,应注意做好平衡的膳食,有了充分的营养才会拥有健康的身体。……...
发布日期:2016-03-31 标签:中医 春季 养生 甜 酸 防 肝旺 脾到了春季会十分的困乏,一困乏就会出现胃口变差的情况。出现这些情况其实与自身火气大有着密切的关系。专家建议,春季在饮食上要多吃些降火助消化的食物。那春季肝火旺吃什么好呢?跟小编到文章里看看吧。……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 开胃 美食 养生 养胃 食疗人体养生顺应自然,顺应季节。春天养生可以通过各种方法或者食疗来增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的。而在春天,肝气旺盛而升发,所以这时候是我们养肝的最佳季节。那么,春季我们该怎么饮食,要补什么才好呢?……...
发布日期:2016-03-31 标签:春季 饮食 升补 利 保护 阳气