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春季开胃美食有哪些？养生推荐4款养胃食疗

2016-03-31 22:37:17　来源: 养生文化网　点击: 次标签：春季开胃美食养生养胃食疗

导读: 到了春季会十分的困乏，一困乏就会出现胃口变差的情况。出现这些情况其实与自身火气大有着密切的关系。专家建议，春季在饮食上要多吃些降火助消化的食物。那春季肝火旺吃什么好呢？跟小编到文章里看看吧。……

春季养胃4款食疗

番茄炒牛肉

材料：牛肉（250g）、番茄（2个）、葱、姜、料酒、淀粉、盐。

做法：

1、牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时；

2、西红柿切块，葱，姜，蒜切末；

3、锅里放油，烧至八成热，倒入牛肉，炸至七成熟捞出；

4、锅里放油，放入葱，姜，蒜略炒出香味，倒入西红柿，加盐并用小火翻炒至西红柿出水；

5、西红柿出水时，加入牛肉略炒，炒匀以后盛盘即可。

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