抽筋

• 为什么老抽筋？经常抽筋试试冰糖炖鸡肠

  抽筋是比较常见的肌肉痉挛现象，由于受外界环境及不正确运动方法的影响，很容易发生抽筋。那么，为什么有些人老抽筋呢？以下，推荐一道食疗方法给你——冰糖炖鸡肠。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抽筋
• 养生常识 睡前盐水防止腿脚抽筋

  随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面小编给你介绍一种保健方法，有效防止抽筋。中国中医科学院望京中医院骨科副主任医师张兴平说：“腿抽筋的确是人们……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：抽筋
• 腿抽筋是着凉还是缺钙 抽筋了这么做可缓解痛楚

  很多人都有过抽筋的情况，那酸爽……尤其是在睡梦中时，突然被痛醒，疼痛长久得不到缓解，你有过这样的经历吗？以下，我们就来看看抽筋的原因以及解决办法。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：抽筋
• 睡觉脚抽筋怎么办？你可别以为自己在长高

  有时候我们睡觉的时候，在半夜突然一个翻身或是伸腿，就会抽筋，虽然不是很严重，一会就好，但是也很痛，很难受，稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉，如果出现了一次，就会在那段时间里经常出现，由于不太严重，我们说生活中也不太会理会。其实这晚上抽筋和我们饮食生活息息相关的，要注意调理：……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：抽筋
• 为什么小腿容易抽筋 原因你知道几个

  很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历吧，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得让你睡不着觉。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，但发作过后肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：抽筋
• 为什么小腿总抽筋 这几招能缓解疼痛

  人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。小腿抽筋发作时该怎么办……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：抽筋
• 怎样预防孕妇腿抽筋？孕妇腿抽筋怎么办？

  生过孩子的不少妈妈都知道怀孕过程中很容易晚上睡觉着就小腿抽筋那个疼醒后就难以入睡所以产检时候一定要跟医生说。平时我们该怎么预防腿抽筋呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：孕妇 抽筋 预防
• 14种食物容易导致中毒千万别吃！哪些食物可以解毒

  很多食物不新鲜或不正常生长就容易导致人体中毒，吃了发霉的食物会导致中毒，伤害身体健康。哪些食物千万不能吃呢？下面是小编为大家收集的14种千万不能的吃的食物及能解毒的食物。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食物 中毒 解毒 腐烂 抽筋 昏迷 致畸 致癌 青霉 曲霉
• 运动后小腿抽筋怎么办 牢记两个急救措施

  男人们运动以后常会出现小腿抽筋的情况，医学上往往称为“腓肠肌痉挛”，那么，出现小腿抽筋怎么处理?抽筋发作时不仅疼痛难忍，而且还不能活动，常在游泳时发生。如不及时抢救，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动 发生 小腿 抽筋 怎么办