夏季养生禁忌

• 夏季养生别做六件伤身事 空腹饮茶刺激肠胃

  夏季天气炎热，有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。除此之外，以下这些事情也会对身体造成伤害，下面就跟小编一起来看看。空腹饮茶：刺激肠胃空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 夏季养生禁忌
• 夏季千万别做六件事 睡觉贪凉空腹饮茶

  夏季已经到来了，天气越来越热，这个时候很多人为了解暑，吃生冷的食物，睡觉贪凉但是大家知道吗，这些习惯对身体损害很大，今天小编就告诉大家6件事，这6件事会毁了你的养生计划，一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生禁忌
• 夏季养生勿入四禁区 夜食生冷空腹饮茶

  夏季天气非常热，很多人喜欢吃些冷饮或喝些冷茶来消暑，但在这里要注意，人体在夏季是阳气浮于外而虚于内，所以在夏季养生过程中我们千万要不碰触下面4个雷区，下面一起来看看!1.夜食……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生禁忌