呼吸

• 新生儿打嗝怎么办? 宝宝止嗝妙招全在这里！

  新生儿以腹式呼吸为主膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时都会使植物神经受到刺激从而使膈肌发生突然收缩引起迅速吸气并发出“嗝”的一声当有节律地发出此种声音时就是所谓的婴儿打嗝了。新生儿打嗝要特别注意必须要细心呵护才行。下面小编根据宝宝打嗝的不同情况给出不同的解决方法。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：宝宝 打嗝 呼吸 解决
• 减肥新招呼吸减肥操 见证减肥奇迹

  很多人还在减肥的道路上死死挣扎着，超负荷的运动让胖纸们承受不了，减肥真的很辛苦很难吗?其实减肥并没有那么难，呼吸也能减肥你信吗?每天早晨醒来，边深呼吸边配合简单的矫正骨……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动 养生 呼吸 减肥操 轻松 减肥
• 秋季应多做户外运动 三种运动推荐给你

  秋季本是萧杀之季，古代素有“秋后算账”，“秋后问斩”等说。秋，在五脏为肺，在五行属“金”，为冷兵器出鞘之时。金旺克木，肝属木，肝气容易郁结，情绪容易低落。所以情志调摄……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季 多做 户外运动 与 大自然 一起 呼吸
• 长跑怎样呼吸利健康

  长跑是一项活动量大，持续时间长的运动。长跑时，因为肌肉活动剧烈，需要的氧气增多，所以呼吸频率必须大大加快，在这种情况下，要是呼吸的方法掌握得不正确，不能更好地促进体内的气……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：怎样 呼吸 才 更 有利于 健身 呢 长跑 是