|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生茶 > 胖大海菊花麦冬茶包

胖大海菊花麦冬茶包

胖大海泡水喝功效丰富,是不可多得的营养茶品,其具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等功效。胖大海可与其他茶叶放在一起泡水,如菊花、麦冬等。此款茶可以有效缓解口干咽燥。此外菊花能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,是缓解上班族疲劳的好帮手。

胖大海菊花麦冬茶包所需材料

主要食材
  • 胖大海 ( 10枚 )
  • 菊花 ( 30克 )
  • 麦冬 ( 50克 )

胖大海菊花麦冬茶包的做法

1将胖大海、菊花、麦冬分为10份后分别装入10个茶包之中。

2每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中,沸水冲泡闷15分钟后即可饮用,可以反复冲泡的。

胖大海菊花麦冬茶包的功效与作用

1胖大海清热润肺,主治肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛等症。

2麦冬具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、消除便秘等作用,对咽喉肿痛、痰热咳嗽有帮助。

3菊花味苦、辛,性平,可以清火解毒、抗菌消炎,对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。

4胖大海菊花麦冬茶包这款茶可以解毒利咽、清热润肺,能够治疗咽喉肿痛、口干咽燥、肺燥干咳等症。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆