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金银茉莉茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。搭配茉莉花茶可解毒化湿,利咽护胃,预防春季病毒性感冒、急慢性扁桃体炎。对于有紧张情绪的人不妨来一杯金银茉莉茶,在获得幸福感的同时,也有助于保持稳定的情绪。

金银茉莉茶所需材料

主要食材
  • 金银花 ( 10克 )
  • 茉莉花 ( 5克 )
辅助佐料
  • 白糖 ( 适量 )

金银茉莉茶的做法

1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将金银花、茉莉花一起放入杯中,倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶,再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟左右。

3待茶泡好后,加入白糖,调味后即可饮用。



金银茉莉茶的功效与作用

1金银花被誉为清热解毒的良药。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦的作用,还可以有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。

2茉莉花含挥发油性物质,有行气止痛、解郁散结、清热解毒和利湿的作用。

3金银茉莉茶这款茶饮可解毒化湿、宣散风热、利咽护胃、清肝明目,还可预防春季病毒性感冒、急慢性扁桃体炎。



食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆