足疗的手法 这样做足疗好处多

　　足疗的好处

　　防治风湿性关节炎

　　能够加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

　　防治腿脚麻木

　　通过中药泡脚，可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

　　防治感冒祛寒暖身

　　足疗可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

　　防治糖尿病

　　可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

　　防治高血压

　　足疗有效地促进了血液循环，调节神经及内分泌系统，使得气血畅通。气血畅通了，血压就平稳了。

　　什么人不适合做足疗

　　1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。怀孕的人最好不要做足疗，不然可能会孕妇的身体健康和胎儿的健康不利，因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。

　　2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、大出血等病人均不适合做足疗。此类病人应该及时采取急救措施，以免贻误时机，不可盲目选择足疗进行治疗。

　　3、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。

　　4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为，病人的病情很不稳定，对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应，导致病情恶化。

　　5、患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为，足疗会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。

　　6、空腹或饱食之人不适合做足疗。是因为，足疗会引起局部血管扩张以及血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。

　　7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为，在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。

　　结语：足疗的常见手法主要就给大家介绍到这里了，相信大家通过小编的介绍，对于如何按摩都已经有了一定的了解。足疗对于一些疾病的防治是有一定的好处的，但是有的朋友是不宜做足疗的，否则会影响健康以及加重疾病。