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米醋泡脚 米醋泡脚有什么好处

2018-01-18 14:04:02 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 在现代,不少人都会有脚气,而且白天的时候人们忙于工作,很难照顾到自己的脚,那么大家知道米醋泡脚吗,米醋泡脚办法是什么呢,米醋泡脚好吗,下面就让我们一起来了解一下吧。天气变冷,很多人会喜欢上了泡脚,那么如果在泡脚的时候加上一些米醋,效果怎么样

  并且,用米醋泡脚的时候,人体会出汗,时间过长的话,也容易过多的损耗人体的能量,这对人体健康是不利的。

  因此,我们建议用米醋泡脚是每天一次,每次不超过30分钟。根据每个人的病症和需要的不同,坚持时间的长短也会有所不同,有的一两个月,有的是半年,有的甚至是两年。米醋泡脚能根治脚气吗。

  米醋泡脚有治疗脚气的作用,那么米醋泡脚是不是能根治脚气呢

  有相关经验的网友告诉我们,他坚持用纯米醋泡脚一段时间之后,脚气是消失无踪了的,这样说来,米醋泡脚是有可能根治脚气的。

  脚气的产生是细菌感染所致,而细菌的产生主要有两种原因

  第一种是潮湿的环境,脚部本身就很容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素,很容易就导致细菌及霉菌的大量繁殖。

  第二种闷热密闭的空间,当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,皮肤表面的ph值会产生变化,而且会放出二氧化碳气体,这样就促使了细菌的生长。

  而米醋具有杀菌抑菌的作用,能够抑制这些细菌的生长,从根本上治疗脚气。

  但如果是脚气十分严重时,如有出现水疱、溃烂等现象时,是不宜用米醋泡脚的,这时候还是找专业的医师进行治疗比较好。

  泡脚用米醋好还是白醋好

泡脚用米醋好还是白醋好

  米醋和白醋都含有大量的醋酸,用来泡脚都具有很好的保健作用,在养生保健上没有太大区别,大家可以根据自己的需要选择。

  但如果要治疗脚气、脚臭等病症的时候,就有很大的区别了。在治疗脚气的时候,我们建议是用白醋,因为白醋的杀菌效果会更强烈一些,白醋还可以防止脚气复发;而如果是单纯的治疗脚臭,用米醋就可以了。

  需要注意的是,无论是用米醋还是白醋泡脚,都不要长时间泡,避免酸性过强而伤害到皮肤。

  使用白醋泡脚

  1.白醋泡脚可以消除疲劳,我们每天工作回来,吃晚饭后,休息一个钟,就可以用白醋泡脚了,这样可以消除咱们一天工作产生的疲劳。

  2.白醋泡脚可以改善睡眠,如果我们有失眠问题,可以在睡前40分钟,用白醋进行泡脚,这样既可以很好的改善睡眠了。

  3.白醋泡脚,可以滋润肌肤,软化角质,美白皮肤,女性最爱了。

  4.白醋泡脚可以改善脚气,因为白醋有杀菌的作用,所以也适合脚臭人群。

  注意事项

  大家要记得,刚吃饭不要泡脚。

  脚部破皮了,也不要泡脚。

  泡脚时,要按摩脚部,这样泡脚养生效果更好。

  结语:通过上文的介绍,想必大家对于米醋泡脚也是有了一个比较全面的了解了吧,米醋是我们生活中用的比较多的一种调味品了,但是米醋的功效却是比较多的哦,一起来试一试使用米醋泡脚吧。

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