消化不良的饮食禁忌 6种食谱助老人消化

　　原料：新鲜橘皮500克，蜂蜜200克。

　　做法：将新鲜橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜中腌制1周，备用。

　　用法：当蜜饯嚼吃，每日2~3次，每次10克。

　　适用：适于脾胃虚弱的消化不良者。

　　扁豆党参粥

　　原料：白扁豆250克，党参12克，粳米适量。

　　做法：先煮熟白扁豆去其皮，入党参、粳米煮成粥。

　　适用：适于脾胃虚弱引起的消化不良者。

　　白萝卜汤

　　原料：白萝卜1个。

　　做法：将白萝卜切片煮汤。

　　适用：适于痰湿所阻之消化不良。