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夏天喝什么汤好 常喝3杯饮品清热润肺

2017-07-14 11:56:14 来源: 养生文化网  点击: 标签:润肺

导读: 夏天养生要注重清热降火,下面就为大家介绍一些适合夏季清热解毒的饮品,做法还很简单,一起来看看吧。……

2、三仙饮

取金银花10克,土茯苓20克,生蚕豆30克,加水煎煮,一般以蚕豆煮烂为度,饮汁食豆。土茯苓能够清热解毒以除湿;金银花清热解毒以消肿;蚕豆利湿排毒。

这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店,切勿买到山寨版的山银花,以免因一字之差,降火变上火。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。

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